Bei schnell nachfettendem Haar weicht der gepflegte Eindruck von frisch gewaschenem Haar viel zu schnell einer strähnigen und öligen Haarpracht. Doch was kann man gegen fettige Haare tun? Mit einigen Tipps und Hausmitteln bekommen Betroffene das schnelle Nachfetten des Haaransatzes jedoch wieder in den Griff.
Was kann ich gegen fettige Haare tun? Shampoos und Vitamin-A-Säure
Schnell nachfettendes Haar und ein fettiger Ansatz sind ein weitverbreitetes Problem, denn trotz sorgfältiger Pflege sieht das Haar schnell strähnig und ungepflegt aus. Bei Menschen, die viel Wert auf ihr Äußeres legen, kann das im Alltag sehr belastend sein.
In besonders schweren Fällen kann dein Hautarzt Tabletten verschreiben, die als Wirkstoff Vitamin-A-Säure enthalten und somit die Aktivität der Talgdrüsen regulieren. In der Regel können aber spezielle Pflegeprodukte für fettiges Haar für Abhilfe sorgen. So sollen etwa milde Shampoos gegen fettige Haare die Beschaffenheit der Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht bringen. Auch Meerestang, Schachtelhalm, Rosmarin, Huflattich, Brennnessel, Kamille oder Salbei sind gut geeignet, um die Fettbildung zu regulieren und die Kopfhaut zu beruhigen. Bei genetisch oder hormonell bedingter Talgüberproduktion können spezielle Shampoos mit Selen oder Teer unterstützend wirken. Produkte mit Proteinen und rückfettenden Substanzen, wie Öle oder Silikone machen das Haar hingegen fettiger, als es bereits ist.
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Tipps zur Pflege: Wie behandle ich fettendes Haar am besten?
Wenn du unter fettigem Haar oder fettiger Haut leidest, kann auch eine übermäßige und falsche Pflege zu einer Verschlimmerung beitragen. Heißes Föhnen der Haare oder häufiges Waschen mit zu warmem Wasser kurbeln die Talgdrüsen-Produktion zusätzlich an. Austrocknende Shampoos reizen deine Kopfhaut und führen durch häufiges Kratzen schnell zu strähnigem Haar. Weiterhin solltest du folgende Allgemeinmaßnahmen berücksichtigen, die ein schnelles Fetten der Haare reduziert:
- Dein Haar sollte stets der Luft ausgesetzt sein. Vermeide daher häufiges Tragen von Kopfbedeckungen wie Hut oder Mütze!
- Häufiges Föhnen der Haare solltest du, so gut es geht, reduzieren.
- Die Verwendung von Schaumfestiger oder Gelprodukten reduzieren bzw. beim Auftreten von Haarfetten die Produkte auswechseln.
- Häufiges Tönen oder Färben vermeiden.
- In regelmäßigen Abständen ohne Verwendung von Ölen oder Präparaten die Kopfhaut mit einer hochwertigen Naturhaarbürste massieren.
- Milde Shampoos und spezielle Anti-Fett-Shampoos verwenden. Besonders Shampoos mit Teebaumöl sind hilfreich gegen fettige Haare und Schuppen.
- Haare nur mit lauwarmem Wasser waschen. Da die Talgdrüsen vor allem nachts aktiv sind, wasche deine Haare am besten morgens!
- Neben Shampoos und Ölen gibt es auch diverse Puder, die in regelmäßigen Abständen auf die Kopfhaut aufgetragen werden können.
Liegt trotz dieser schonenden Behandlungen auch nach einiger Zeit noch das Problem von permanent fettigen Haaren vor, so sollte ein Hautarzt aufgesucht werden, der untersuchen kann, ob dem Problem eine Erkrankung zugrunde liegt, das dann medizinisch behandelt werden muss.
Welche Hausmittel helfen gegen fettigen Ansatz?
Heutzutage bieten verschiedene Hersteller Haarpflege-Produkte gegen rasch nachfettende Haare an. Doch auch im Haushalt finden sich einige wirksame Hausmittel, die bei schnell fettendem Haar gute Ergebnisse bringen können.
- Zitronensaft und Essig: Zitronensaft und Essig eignen sich hervorragend, um die Talgproduktion zu regulieren. Drücke eine Zitrone aus und vermische den Saft mit Wasser und einem Schuss Essig in einer Schüssel! Wasche dein Haar wie gewohnt, spüle es mit der sauren Mischung und lasse diese für einige Minuten einwirken! Nach dem Ausspülen mit lauwarmem Wasser verfliegt auch der Essig-Geruch und ein schnelles Nachfetten kann damit vermindert werden.
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- Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist ein beliebtes Hausmittel. Er enthält Tannine, welche porenverkleinernd wirken und die Talgproduktion der Haut verringern können. Bereite vor dem Haarewaschen eine Tasse Schwarztee zu und lasse den Tee auskühlen! Spüle deine Haare damit und lasse ihn für fünf Minuten einwirken. Wasche deine Haare anschließend gründlich mit einem Anti-Fett-Shampoo! Wer seine Haare zwei bis dreimal die Woche mit Tee spült, trägt dazu bei, die Talgproduktion ins Gleichgewicht zu bringen. Vorsicht: Dieser Tipp eignet sich nicht für blonde Haare, da schwarzer Tee blondes Haar dunkler machen kann.
- Aloe Vera: Frisches Aloe Vera-Gel soll ebenfalls dabei helfen, fettigen Haaren Einhalt zu gebieten. Dazu brauchst du eine Aloe Vera-Pflanze oder frischen Aloe Vera Frischpflanzensaft fix und fertig aus dem Reformhaus und ein mildes Shampoo. Mische einige Teelöffel des Aloe Vera-Gels mit dem Shampoo, wasche damit deine Haare und lasse die Mischung kurz einwirken!