100 Übungen gegen Rückenschmerzen

100 Rückenübungen von Digitstore24

Die 100 Übungen gegen Rückenschmerzen sind zwar ruhig und sanft, jedoch haben sie einen mehrfachen Effekt und eine hohe Wirkung. Du bekommst eine täglich Erinnerung per Email und erhältst für jeden Tag eine neue Übung. Außerdem gibt es ein 4 Mal ein 10-minütiges Spezialprogramm für verschiedene Bereiche deines Rückens. Das gesamte Programm wird von dem langjährigen Experten Andy Fumolo begleitet, der dir die einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, die du zuhause durchführen kannst, zeigen wird. Freu dich auf einen fitteren Rücken!