Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag enthält nur allgemeine Hinweise und dient ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen stellen keine konkrete Empfehlung dar und dienen keinesfalls als Grundlage für eine Selbstdiagnose! Jedenfalls ist der Rat eines fachkundigen Arztes einzuholen.
Die regelmäßige Reinigung der elektrischen Zahnbürste ist mindestens so wichtig, wie das Putzen der Zähne selbst. Oberflächliche und unregelmäßige Reinigung der Zahnbürste kann zu hygienischen und weiter zu gesundheitlichen Problemen führen. Durch feuchte Luft im Badezimmer können sich Bakterien und Keime am Bürstenkopf und am Griff der Zahnbürste absetzen. Diese können dann an Deine Zähne und Dein Zahnfleisch gelangen. Was Du beachten solltest, um diese möglichst gering zu halten und wie Du Deine Zahnbürste einfach und unkompliziert putzen kannst, erfährst Du im folgenden Artikel.
Inhalt:
Grundsätzlich solltest Du Deine elektrische Zahnbürste täglich vor und nach der Benutzung putzen. So bleibt sie optisch sauber und hygienisch rein. Eine Desinfektion des Bürstenkopfes einmal die Woche sorgt zusätzlich für hygienische Bedingungen bei der täglichen Pflege von Zähnen und Zahnfleisch.
Bevor Du deine Bürste verwendest, solltest Du dir in jedem Fall die Hände waschen. Wenn Du vor dem Zähneputzen Zahnseide verwendest, können sich so Bakterien aus den Zwischenräumen am Griff sammeln. Übrigens solltest Du Zahnseide immer sehr verschwenderisch verwenden, damit Du keine Bakterien in Deinem Mund hin und her überträgst. Schallzahnbürsten reinigen schon beim Putzen durch Schalltechnologie die Zwischenräume Deiner Zähne.
Generell solltest Du deine Zahnbürste nicht in eine geschlossene Aufbewahrungsbox stellen. Das mag zwar ordentlicher aussehen, allerdings kann sich die Feuchtigkeit dort stauen und es bilden sich Bakterien und Viren. Es ist besser, die Zahnbürste in einem Glas oder einer speziellen Halterung aufzubewahren, wo es trocken und hell ist und sie gut belüftet wird. Außerdem empfiehlt es sich, die beiden Teile der Zahnbürste bis zur nächsten Benutzung getrennt aufzubewahren. Ist noch Restfeuchtigkeit vorhanden, kann sich an der Verbindungsstelle Schimmel oder Rost bilden. Schwarze Geräte sehen auf Dauer besser aus, da die Ladestation nicht vergilbt.
Für eine besonders gründliche Reinigung kannst Du die Borsten der elektrischen Zahnbürste einmal in der Woche zusätzlich desinfizieren. Dafür entfernst Du den Bürstenkopf vom Handstück und gibst ihn in eine Tasse mit warmem Wasser. Nun gibst Du zum Wasser und einen Zahnspangenreiniger oder etwas Mundwasser hinzu. Nach ungefähr zehn Minuten kannst Du den Kopf aus der Flüssigkeit nehmen und mit warmem Wasser abspülen.
Für diese wöchentliche Desinfektion kannst du auch auf spezielle Zahnbürstendesinfektionsmittel zurückgreifen. Lass Deinen Bürstenkopf nach der Reinigung wieder aufrechtstehend an der Luft trocknen. Auf keinen Fall solltest Du Deine elektrische Zahnbürste in der Geschirrspülmaschine desinfizieren. Die hohen Temperaturen können dem Material der Zahnbürste schaden und Dein Gerät funktionsunfähig machen.
Auch die Ladestation der elektrischen Zahnbürste sollte in regelmäßigen Abständen gereinigt werden. Das sieht nicht nur gepflegter und sauberer aus, es verhindert auch eine Ansammlung von Keimen, Bakterien, Kalk oder Zahncreme. Oft setzt sich hier Zahncreme und Kalk ab. Nimm hierfür einfach ein feuchtes Tuch und wisch sie gründlich ab!
Spätestens alle drei Monate sollte der Zahnbürstenkopf gewechselt werden, um eine optimale Zahnpflege sicher zu stellen. Abgenutzte Borsten entfernen deutlich schlechter Beläge von den Zähnen oder Essensreste aus den Zahnzwischenräumen. Sie können den Zahn nicht mehr gründlich genug reinigen.
Bei manchen Zahnbürstenmarken ist das Ausbleichen der farbigen Borsten ein zusätzlicher Indikator dafür, dass Du den Kopf wechseln solltest. Auch nach einer Erkältung oder Grippe macht es Sinn, den Bürstenkopf nach dem Gesund werden zu wechseln und den Griff sorgfältig zu desinfizieren, um eine erneute Selbst-Infektion gering zu halten.
Fransen die Borsten Deiner Zahnbürste bereits früher aus, solltest Du Dein Putzverhalten und Deine Putztechnik überprüfen. Falsches Zähneputzen oder zu viel Druck beim Putzen können dazu führen, dass die Borsten zu schnell ausfransen. Sie putzen dadurch schlechter.
Sollten trotz der täglichen Pflege noch Rückstände, wie besonders hartnäckige Kalkflecken, auf Deiner Zahnbürste bleiben, kannst Du sie mit Hausmitteln ganz einfach loswerden. Gib dafür einige Tropfen Essig oder Spülmittel auf ein feuchtes Tuch und wisch den Griff Deiner Zahnbürste damit ab. Achte darauf auch den Fuß der Zahnbürste und den Bereich zwischen Bürstenkopf und Handstück abzuwischen. Gerade bei besonders hartem Wasser setzen sich hier oft Kalkreste ab. Zum Schluss spülst Du das ganze wieder mit Wasser ab.
Wenn Du Deine Zahnbürste regelmäßig putzt, verbesserst Du damit nicht nur die Hygiene im Mund, sondern sorgst auch für eine längere Haltbarkeit Deines Geräts. So schonst Du sowohl Deinen Geldbeutel als auch die Umwelt.