Aktuelle Artikel zu Bewusst & Sein

Viele Deutsche leiden unter Angststörungen. Die Auslöser sind dabei vielfältig und reichen von kleinen Abweichungen im Alltag bis hin zu Flugangst, Platzangst oder Höhenangst.

Weiterlesen

Du bist ängstlich, besorgt, verzweifelt oder verärgert über – suche dir was aus: Geld, Gesundheit, Arbeit, Familie, Liebe. Dein Herz schlägt schnell, deine Atmung ist flach, dein Verstand stellt sich den Untergang vor. Du wünschst dir, du könntest diese innere Unruhe einfach abschalten und dich entspannen. Ob du eine ausgewachsene Angststörung hast oder einfach nur zu Nervosität neigst, du möchtest wissen, wie du deine Anspannung lösen kannst.

Weiterlesen

Vertrauen ist ein essentielles Gefühl, ohne das in unserem Zusammenleben auf Makro- oder Mikroebene nichts funktionieren könnte. Vertrauen ist aber nicht nur zufälliges Gefühl, es ist auch eine erlernte Fähigkeit oder ein angewandtes Verhalten.

Weiterlesen

Selbstzweifel sind eine beunruhigende und sehr überzeugende Stimme. Sie hält dich davon ab, deine Chancen zu nutzen und sie macht den Beginn oder das Beenden von Dingen schwieriger, als es sein müsste.

Weiterlesen

Biofeedback arbeitet mit der Kraft der Gedanken und ist eine fundierte, alternative Behandlungsmethode, die aus der Verhaltenstherapie kommt. Chronische Beschwerden wie Migräne oder Tinnitus sollen mit dieser Behandlungsmethode gelindert werden können. Voraussetzung dafür ist aber aktive Mitarbeit des Patienten. Aber was ist Biofeedback und wie funktioniert es?

Weiterlesen

In Form von Notfalltropfen sollen Bachblüten schnell helfen und werden gerne bei Kindern und Tieren eingesetzt. Die Bachblütentherapie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Als ganzheitliche Alternativheilmethode möchte sie seelisches Ungleichgewicht mit Hilfe wunderschöner Blüten wieder ins Lot bringen.

Weiterlesen

Traurige Augenblicke gehören zum Menschen wie die Luft zum Atmen. Jedoch ist es auch das Gefühl von Trauer, dass uns oft in ein tiefes Loch stürzt und zum Loslassen zwingt. Stefanie Menzel nähert sich dem Thema aus einer heilenergetischen Perspektive. Im Video erklärt sie, wie Trauer entsteht und wie man damit umgehen lernt. 

Weiterlesen

Kannst du die Vergangenheit loslassen?

Weiterlesen

Was bedeutet authentisch sein? Bruno Würtenberger und Aline N. Brandstetter klären auf. Im gemeinsamen Interview gehen sie dieser und vielen weiteren Fragen auf den Grund. In gewohnter Free Spirit®-TV Manier werden die Dinge bewusst hinterfragt. Hier geht's zum humorvoll-authentischen Gespräch zum Thema „Authentisch Sein“!

Weiterlesen

Psycho-Onkologe Thomas Bach ist zu Gast bei Free-Spirit®-TV, dem Sender jenseits des Mainstreams. Im Gespräch mit Bruno Würtenberger geht es um ein besonders heikles Thema: Diagnose Krebs. Warum die Erkrankung kein Todesurteil sein muss, erfährst du hier!

Weiterlesen

Bist du auf der Suche nach einem Ort voller Inspirationen? Dann ist Elmar Rassi TV genau das Richtige für dich. Ob in beruflicher oder privater Hinsicht, hier findest du Videos für jede Lebenslage. Was dich genau erwartet, erfährst du hier!

Weiterlesen

Ist schleichende Islamisierung real oder bloß ein Spiel mit der Angst? Jenny Solaria Delfini spricht in einem brandaktuellen Interview mit Michael Friedrich Vogt über den neuen Zeitstrahl. Das Thema Angst sowie die Rolle der Medien sind dabei von zentraler Bedeutung.

Weiterlesen

Bauchschmerzen, Krämpfe im Bauch, Blähungen, Verstopfung und/oder Durchfälle: Menschen die unter Reizdarm leiden, kennen diese Beschwerden nur allzu gut. Eine deutsch-amerikanische Studie hat jetzt ergeben, dass Stress und Angstleiden die Entstehung der Funktionsstörungen des Magen- und Darmtraktes begünstigen. Experten raten daher, eine psychosomatische Beratung in Betracht zu ziehen.

Weiterlesen