Auszeit in den Bergen: Warum wir im Gebirge besonders gut auftanken Auszeiten braucht jeder Mensch, auch wenn mancher es sich nicht so gerne eingestehen mag. Zwischendurch müssen wir uns einfach die Zeit nehmen, um aus dem Alltag auszusteigen und zur Ruhe zu kommen. Das muss nicht gleich ein richtiges Sabbatical sein.Weiterlesen © Gut Sonnberghof
VegetoDynamik: Ausbildung für eine Behandlungsmethode der Zukunft Bei der Behandlungsmethode VegetoDynamik® geht es um Lebensglück, Zufriedenheit, Selbstannahme und große Träume. Sanfte, annehmende Berührungen helfen dabei, Herz und Verstand wieder zu verbinden und damit in eine neue Energie zu kommen. Wenn du das nicht nur erleben, sondern auch an andere weitergeben möchtest, solltest du dir die Ausbildung dieser wertvollen Technik einmal genauer anschauen. Weiterlesen © TanyaJoy/Shutterstock.com
Schutz und Reinigung: So helfen Aurasprays Unsere Aura besteht aus unzähligen Schichten, die bestimmten Chakren und Themen zugeordnet sind. Gibt es hier Blockaden, kann sich das auf unsere Entwicklung, den Körper und unser Wohlbefinden auswirken. Weiterlesen © Anucha Naisuntorn/Shutterstock.com
Natürliche Behandlung von Migräne: Was Unterstützung leisten kann Schlimme Kopfschmerzen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit, Schwindel … Eine Migräneattacke kann dich aus dem Alltag reißen und komplett handlungsunfähig machen. Unser Experte André Göttler hat einen Erklärungsansatz für Migräne.Weiterlesen © Tunatura/Shutterstock.com
Alte Muster überwinden – über den Körper das Glück finden Frühere Erfahrungen, Gedanken- und Verhaltensmuster können uns ganz schön belasten und uns auch noch viele Jahre später das Leben schwer machen. Aber wie schafft man es, alte Muster zu überwinden und neue zu finden, die heute besser zu uns passen? Eine mögliche Herangehensweise ist VegetoDynamik. Weiterlesen © sun ok / Shutterstock
Ayurveda Psychologie: Ausbildung für eine lösungsorientierte Begleitung Im Ayurveda wird jeder Mensch als ein einzigartiges Individuum mit einer einmaligen Persönlichkeit betrachtet. Das ganzheitliche Konzept des Ayurvedas bietet ein großes Potential für eine ayurvedische Psychotherapie oder die praktische Tätigkeit als Psychotherapeut. Die Weiterbildung kann auch Menschen in ganz anderen Berufsfeldern bereichern. Weiterlesen © spb2015 / Shutterstock
VegetoDynamik®: mit achtsamer Berührung zur inneren Kraftquelle Hast du schon einmal von VegetoDynamik® gehört? Diese ganzheitliche Methode wurde von Margot Esser-Greineder entwickelt, die auch im aktuellen Balance-Beauty-Time-Expertentalk zu Gast ist. Sie erzählt dort, worum es bei ihrer Methode geht, was achtsame Berührungen und heilsame Worte bei Menschen in Gang bringen können und wie man in den Genuss einer VegetoDynamik-Sitzung kommt. Hör doch mal rein! Weiterlesen © VegetoDynamik
Bewusstsein verändern – wie kann das funktionieren? Experten-Podcast mit Christiane Brand Selten sind uns die Grenzen unseres eigenen Lebens und Bewusstseins so klar geworden wie in den letzten eineinhalb Jahren der Pandemie. Wer einmal im Leben auf sich selbst zurückgeworfen ist und aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigt, spürt, dass an vielen Stellen im Leben ein Umdenken notwendig ist. Weiterlesen © fizkes / Shutterstock
Vertrauen stärken und verlorenes Vertrauen wieder aufbauen - Experten-Podcast mit Christiane Brand Nicht nur in Beziehungen ist Vertrauen unendlich wichtig. Auch in allen anderen Bereichen des Lebens spielt es eine wichtige Rolle. Zum Beispiel gehen wir nur dann stark durchs Leben, wenn wir genügend Selbstvertrauen haben. Wir müssen auf uns selbst, auf unseren Partner, unsere Freunde, Kollegen und vieles andere immer wieder neu vertrauen, um Leichtigkeit und Glück zu empfinden. Weiterlesen © Shutterstock
Aufs Bauchgefühl hören und richtige Entscheidungen treffen - Podcast mit André Göttler Jeder Mensch steht in seinem Leben tagtäglich vor Entscheidungen. Vielen schreiben wir nicht gerade eine große Bedeutung zu. Hier fällt es uns leicht, schnell und unbewusst zu entscheiden. Weiterlesen © Shutterstock
Berufsziel Meditationslehrer: Ausbildung zur fernöstlichen Entspannungstechnik - Podcast mit Daniela Starke Seit vielen Jahrhunderten hilft uns Menschen die Technik der Meditation dabei, unseren Geist zu schärfen und gleichzeitig dabei Kraft durch Entspannung zu gewinnen. Nicht ohne Grund sind fernöstliche Entspannungstechniken in Mode. Weiterlesen ©Shutterstock
Bewusstes Sein: leichter und bewusster leben mithilfe einfacher Tipps - Podcast mit Aline Brandstetter und Bruno Würtenberger Bewusster leben heißt leichter leben. Mehr Achtsamkeit im Alltag bringt viel Positives mit sich. Man lebt im Moment, schätzt die kleinen Dinge und genießt jede Sekunde des Lebens. In diesem Beitrag geben wir dir Tipps, die dir helfen sollen, bewusst zu leben. Weiterlesen shutterstock.com.
Dein Leben verändern: Tipps von André Göttler Viele Menschen fühlen sich mit ihrem Leben nicht zu 100 Prozent glücklich und malen sich gedanklich aus, wie toll ein Neuanfang wäre. Doch nur wenige wagen schlussendlich wirklich den Schritt zur Veränderung. Im Gespräch hat uns Impulsgeber und Trainer André Göttler verraten, was man wissen muss, wenn man sein Leben positiv verändern möchte. Weiterlesen © Shutterstock
Bei Verspannungen im Homeoffice: Tipps und Kleidung für schnelle Entspannung und Regeneration – Experten-Podcast mit Dr. Christine Teichert Wer in den letzten Monaten vermehrt im Homeoffice gearbeitet hat, kennt sicher die Probleme, die dadurch entstehen können. Weiterlesen © Shutterstock
Für mehr Motivation bei der Arbeit – Kinder und Erwachsene zwischen Elan und Seelenruhe: Podcast mit Yvonne van Dyck Die Frage aller Fragen: Wie schafft man es, sich Tag für Tag zu motivieren, um kommende Aufgaben mit dem nötigen Elan zu bewältigen? Weiterlesen © Yvonne van Dyck
Mentale Stärke trainieren – mit Mentaltraining durch herausfordernde Zeiten: Podcast mit Dr. Andrea Baumgartner Wie gut wir schwierige Lebenssituationen meistern und die eigenen Ziele erreichen können, hängt sehr stark von unserer mentalen Stärke ab. Damit sind verschiedene mentale Fähigkeiten gemeint, vom positiven Denken bis hin zur Konzentrationsfähigkeit oder der Entspannungsfähigkeit.Weiterlesen © Shutterstock
Schlaffördernde Pflanzen: Wie können natürliche Mittel für einen besseren Schlaf sorgen? - Podcast mit Tristan Reisch Ein gesunder und guter Schlaf ist Gold wert. Wenn es mit dem Einschlafen oder Durchschlafen mal nicht so gut klappt, können dir schlaffördernde Pflanzen dabei helfen, wieder gut zu schlafen. Weiterlesen © Shutterstock
Mehr Energie mit TCM – Tipps, damit Qi ungehindert fließen kann: Podcast mit Dr. Andrea Baumgartner Fühlst du dich auch oft schlapp und müde und kommst nicht so richtig in deine Energie? So geht es vielen Menschen. Dann helfen dir vielleicht die Ideen und Lehren, die wir aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für unser Leben ziehen können.Weiterlesen © Shutterstock
Ayurveda-Therapie: Ausbildung online und zertifiziert - Podcast mit Gudrun Nebel Immer mehr Menschen entscheiden sich bei einer Erkrankung für eine Ayurveda-Therapie. Ergänzend zur klassischen Medizin kann die ayurvedische Heilkunst bei akuten und chronischen Krankheiten helfen. Wir verraten Dir, warum Ayurveda therapeutisch wertvoll ist und was es zur Therapie und Ausbildung zu wissen gibt. Weiterlesen © Shutterstock
Lockdown sinnvoll nutzen? Die besten Tipps, damit die Zeit nicht sinnlos verstreicht - Podcast mit Dr. Alexander Papp Der Lockdown macht uns allen zu schaffen. Homeoffice, Homeschooling, Social Distancing und vieles mehr stellen neue Herausforderungen für uns dar. Dr. Alexander Papp, Arzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, rät dazu, den Lockdown sinnvoll zu nutzen. Welche Möglichkeiten dir offen stehen, erfährst du im Podcast-Interview. Weiterlesen © Bild von Robert Wilkos auf Pixabay