Gesund & Fit Podcasts

Die Frequenztherapie hat sich bereits seit vielen Jahren als ideale Ergänzung zur Schulmedizin bewährt. Was genau ist diese Methode und wie verhält sie sich bei Infektionen? Herbert Eder erklärt im Podcast, welche Möglichkeiten die Frequenztherapie bei Infektionskrankheiten bietet.

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Jedes Jahr verbringt der Mensch etwa vier Monate, 120 Tage oder knapp 3000 Stunden damit. Die Rede ist vom Schlafen. Der Schlafplatz ist, biologisch gesehen, der wichtigste ständige Aufenthaltsort in deinem Zuhause. Eines der größten Risiken für unsere Gesundheit sind folglich Störquellen im Schlafzimmer.

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Viren, Bakterien aber auch Umweltgifte, falsche Ernährung und Elektrosmog setzen uns im Alltag zu. Mit Bioresonanz soll es ermöglicht werden, einfach und schonend diese Blockaden festzustellen und mit der richtigen Anwendung das Immunsystem zu stärken und Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

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Gut funktionierende Muskeln und Gelenke sind ganz entscheidend für unseren Gesundheitszustand und unsere Leistungsfähigkeit. Damit die Muskulatur geschmeidig, kräftig und gesund bleibt, braucht sie bestimmte Vitamine und Mineralstoffe.

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Sicher hast du schon einmal von Superfoods gehört? Chia-Samen, Goji-Beeren, Acai-Beeren, Ginseng, Ingwer, Aronia, Kurkuma und eine ganze Reihe anderer Lebensmittel werden zu diesen Superfoods gezählt. Gemeinsam ist ihnen eine besonders hohe Menge an wertvollen Inhaltsstoffen, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben können.

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Egal in welcher Küche und bei welcher Art der Ernährung: Gewürze spielen bei leckeren Gerichten immer eine große Rolle. Aber wusstest du, dass Gewürze wie Pfeffer oder Chili und Kräuter wie Thymian, Salbei oder Rosmarin auch gesundheitliche Wirkungen haben?

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Eine Krise verändert manchmal von einem Tag auf den anderen das ganze Leben. Wenige soziale Kontakte, kaum Bewegung und Genuss – nach sozialem Lockdown und Quarantäne ist es für viele Menschen wichtig, ihre eigene Resilienz zu fördern.

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Frequenztherapie (auch NLS Informationsmedizin oder Resonanztherapie genannt) ist ein Verfahren, bei dem Mikroorganismen zerstört und Krankheitsursachen beseitigt werden sollen. Im Podcast-Interview erklärt Herbert Eder, Geschäftsführer der NLS Informationsmedizin GmbH, was es mit der Frequenztherapie auf sich hat und wofür sie verwendet werden kann.

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Ein starkes Immunsystem ist heutzutage wichtiger denn je. Enzyme spielen bei einer raschen und gezielten Immunantwort eine wichtige Rolle.

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Die rhythmischen Bewegungen zur Musik faszinieren die Menschheit seit jeher und ziehen unzählige oft ein Leben lang in ihren Bann. Der Tanzsport Pole Dance tritt dabei immer mehr in den Vordergrund.

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Hier ein Stück Schokolade, da ein Glas Wein. Bestimmte Lebensmittel, die wir bewusst, oder Schadstoffe, die wir unbemerkt z. B. über die Haut aufnehmen, können für einen gesunden Stoffwechsel schnell Gift sein.

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Verletzungen spornen unseren Körper an, Höchstleistungen zu vollbringen. Oberstes Ziel ist eine schnelle Wundheilung, damit die Hautbarriere möglichst schnell wieder intakt ist und der Körper vor Angriffen von außen geschützt ist. Doch wie kann man die Wundheilung beschleunigen und was tun, wenn Wunden schlecht heilen?

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Hast du gewusst, dass Stress nicht nur Gift für deinen Körper, sondern auch für deine Haare ist? Probleme mit der Kopfhaut, Haarausfall und schnelleres Ergrauen können die Folge sein.

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Unser Immunsystem können wir durch viel Bewegung an der frischen Luft, aber vor allem über unsere Lebensmittel stärken. Dazu muss man aber ganz genau wissen, was drin steckt. Denn oft erreichen wir unsere persönlichen körperlichen Ziele nur aufgrund dessen nicht, weil wir in Ernährungsfallen tappen.

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Viele Menschen leiden schon in jungen Jahren an einem chronisch verspannten Nacken oder Schulter- und Rückenschmerzen. Oft sind unsere Faszien daran beteiligt. In diesem Artikel erfährst Du, mit welchen Faszienübungen Du Deine Faszien dehnen und sie wieder elastischer machen kannst.

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Schlafstörungen, Herzklopfen und innere Unruhe sind sichere Zeichen, dass die vegetativen Vorgänge in unserem Körper gestört sind. Psychische Belastungen, Stress und ein ungesunder Lebensstil können dazu beitragen, dass unsere Nerven verrücktspielen.

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Silizium ist (nach Sauerstoff) das zweithäufigste Element der Erde, es umgibt uns also ständig in Form von Quarzsand und Stein.

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Unser Immunsystem kann uns vor Viren und anderen Keimen schützen. Ist es stark, kann es diese abwehren, ohne dass Krankheiten überhaupt ausbrechen.

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Speziell bei Erkältungen oder zur Entspannung wird Aromatherapie mit Düften und Ölen gerne angewendet. Doch wie kann die Anwendung der Öle während der Schwangerschaft, bei Kindern oder Kleinkindern gefahrlos funktionieren?

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Der Tod sitzt im Darm, sagt man. Oder auch umgekehrt: Die Gesundheit sitzt im Darm! Gemeint ist, dass der Darm eine wichtige Rolle für ganz unterschiedliche Vorgänge im Körper spielt.

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