Aktuelle Artikel zu Bewusst & Sein

Ayurveda bedeutet übersetzt „Das Wissen vom gesunden Leben“. Dieses Wissen kann nicht nur Dir dabei helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit in Deinem Leben zu finden, sondern kann Dich auch dabei unterstützen, Dein Kind besser zu verstehen und seine Entwicklung positiv zu beeinflussen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Dein Kind mit Ayurveda ganzheitlich erziehen kannst.

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Ruhig und angenehm mit einem stabilen und strukturierten Charakter – so lassen sich Kapha-Typen im Ayurveda am ehesten beschreiben.

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Vata, Pitta und Kapha – diese drei Doshas bestimmen laut Ayurveda Charakter und Persönlichkeit. Dabei herrscht meist eines dieser drei Doshas vor. Wer Ernährung und Leben nach dem ayurvedischen Prinzip abstimmt, kann maximale Lebensfreude erreichen.

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Die Ayurveda Lehre unterscheidet drei Kräfte, die Universum und Menschen durchdringen. Diese drei "Doshas" Kapha, Vata und Pitta, steuern Körperfunktionen, bestimmen Stärken und Schwächen, sowie Neigungen und Abneigungen einer Persönlichkeit. Das ayurvedische Prinzip der Doshas lässt sich nicht nur auf Ernährung und Lebensstil, sondern auch auf Berufs- und Partnerwahl anwenden.

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Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die sich in Europa immer größerer Beliebtheit erfreut. In Bad Bocklet und Bad Kissingen (Deutschland) befindet sich ein europaweit einzigartiges Ayurveda-Zentrum, das sich der authentischen Ayurveda-Medizin verschrieben hat.

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Aber wusstest du, dass im Ayurveda ganze sechs Jahreszeiten vorherrschen? In ihrem neuen Buch mit dem wundervollen Titel „Ritucarya - Mit Ayurveda durch das Jahr“ lädt dich Kerstin Rosenberg zu einer faszinierenden Reise in die Welt der traditionell indischen Heilkunst ein.

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Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt "das Wissen vom Leben". Die aus Indien stammende Lehre und Heilkunde hat eine jahrtausendealte Tradition. Sie basiert auf einem komplexen Verständnis des Menschen und seiner Wechselwirkung mit seiner Umwelt und dem Kosmos.

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Angefangen bei täglichem Yoga über die richtige Ernährung passend zum jeweiligen Körper-Typ bis hin zu authentischen Ayurveda-Kuren und ganzheitlichen Behandlungen, seit Februar 2020 kannst du authentischen Ayurveda in Bad Kissingen im Hotel Fontana erleben.

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Guter, erholsamer Schlaf ist wichtig für Konzentration und Leistungsfähigkeit. Für Ein- oder Durchschlafprobleme gibt es unterschiedliche Ursachen. Unsere Schlafqualität hängt zu einem großen Teil davon ab, was wir im wachen Zustand erleben und was wir zu uns nehmen.

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Gewürze spielen eine Hauptrolle in der Ernährungslehre der Ayurveda-Medizin. Ayurveda als ganzheitliche Lehre zur Erhaltung und Stabilisierung von mentaler und körperlicher Gesundheit verwendet Gewürze nicht nur zur Verbesserung des Geschmacks. Jedem Gewürz wird eine bestimmte Wirkung zugeschrieben.

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Ayurveda bei Stoffwechselerkrankungen lautet das diesjährige Schwerpunktthema beim 21. Internationalen Ayurveda Symposium in Birstein. Mehr als 250 Teilnehmer und TeilnehmerInnen werden von Freitag, den 13. September 2019, bis Sonntag, den 15. September 2019, im südöstlichen Hessen erwartet.

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Manche Menschen können scheinbar essen, was sie wollen und bleiben schlank. Andere haben das Gefühl, beim puren Anblick von Süßspeisen schon zuzunehmen. Abnehmen ist ein Thema, das uns nicht nur im Frühling bewegt. Aber woran liegt es, dass manche mit ihrem Gewicht kämpfen?

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Ayurveda-Ernährung bei Beschwerden des Bewegungsapparats ist ein Gesundheitsthema für Menschen, denen Nachhaltigkeit und Gesamtheit wichtig ist. Das optimale Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele bedingt die Vitalität und hält den Menschen im Energiefluss.

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Wer das Who is Who der Ayurvedaszene einmal live erleben und sich mit Experten auf dem Gebiet der indischen Lehre unterhalten will, der ist beim alljährlich stattfindenden Ayurveda Symposium bestens aufgehoben.

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Beim Internationalen Ayurveda Symposium in Birstein kommen 2018 bereits zum 20. Mal Größen der Ayurveda-Welt zusammen und setzen damit wichtige Impulse für Forschung, Bildung und Praxis in der Ayurveda-Medizin. Was dich im September beim Symposium erwartet, erfährst du hier.

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Ayurveda wird oftmals einfach nur mit Massage und mit Ernährung verbunden. Wer sich mit dem Thema genauer auseinandersetzen möchte und die Lebensweise auch als Grundlage für das eigene Wohlbefinden nutzen will, dem sei eine Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda zu empfehlen.

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Viele Menschen haben mit Stress und alltäglichen Problemen zu kämpfen. Entspannung und Ablenkung scheinen oftmals die Lösung zu sein. Was eignet sich dafür besser als eine angenehme Massage?

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Yoga und Ayurveda sind die beiden Schwestern aus Indiens Tradition. Sie gehören zusammen, wie Ebbe und Flut, wie Sonne und Mond, wie Yin und Yang. Die Ziele von Yoga und Ayurveda sind nämlich die Gleichen: Gesundheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Daher bietet das Ayurveda-Zentrum in Bad Bocklet erstmals eine Kombination aus beiden Philosophien an. Eine Woche intensiven medizinischen Ayurveda mit Arztkonsultationen und ayurvedischen Behandlungen sowie täglich 140 Minuten Yoga.

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