Aktuelle Artikel zu Bewusst & Sein

Das erste Baby ist ein wunderbares und ebenso herausforderndes Erlebnis für eine Partnerschaft. Denn zwischen die Zweierbeziehung drängt sich plötzlich ein kleiner Säugling und nimmt seine Mutter ganz in Beschlag.

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Alle Eltern wünschen sich, dass ihre Kinder zu glücklichen, selbstständigen Menschen heranwachsen. Doch wie kann man diesen Prozess begleiten? Welche Bedürfnisse haben Kinder wirklich und wie können Eltern sie erfüllen? Wie sorgt man für eine tiefe Bindung und setzt gleichzeitig Grenzen?

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Wenn Frauen davon träumen, dass sie schwanger sind, muss das nicht unbedingt bedeuten, dass sie einen Kinderwunsch haben. Träume sind immer individuell zu deuten. Sie sind Ausdruck dafür, dass unser Unterbewusstsein arbeitet und versucht, das Erlebte vom Tag einzuordnen.

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Das Thema Kinderwunsch kann manche Frauen vor eine Herausforderung stellen. Neben der körperlichen Fitness braucht es dazu auch die richtige Einstellung. Hormonelle Behandlungen sind nicht der einzige Weg zum Wunschkind. Wir verraten, wie Du Deine Fruchtbarkeit mit natürlichen Methoden steigern kannst.

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Es gibt wohl nichts Schöneres, als das Neugeborene nach neun langen Monaten endlich in den Händen zu halten. Wäre da nicht dieses eine unangenehme Problem, welches Eltern regelmäßig zur Verzweiflung bringt: das Thema Schlaf. In der Regel braucht es einige Zeit, bis Babys einschlafen und kleine Kinder durchschlafen können.

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Der Weg in die Kinderwunschklinik ist in vielen Fällen mit der letzten Hoffnung verbunden und oft sind viele Rückschläge vorangegangen.

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Tick, tack, tick, tack, tick tack – vielleicht hast du sie auch schon gehört, die unaufhaltsamen Zeiger deiner inneren biologischen Uhr. Sie laufen heute nur noch selten synchron mit den anderen Zeitmessern, die das Leben von Frauen bestimmen, ob es sich um jene des Berufs, der Liebe oder der Gesundheit handelt. Natürliche Familienplanung, Eisprung, Zyklus, Spermien, Fruchtbarkeit - die Schlagworte sind allen geläufig. Doch wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, wissen viele betroffene Paare erstmal nicht woran es liegt.

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Familie, Kinder, Job und Haushalt – das Leben als Mutter kann zuweilen in Stress ausarten. Gleichzeitig persönliche Ziele zu erreichen, scheint vielen Frauen fast unmöglich. Wie können Mütter das Familienleben und ihre individuellen Interessen dennoch in Balance halten?

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Sich während einer Schwangerschaft massieren zu lassen, ist für viele Frauen angenehm und verstärkt das Körpergefühl während dieser aufregenden Zeit. Bei einer Schwangerenmassage gibt es aber einige Dinge zu beachten, um die Gesundheit der werdenden Mama und des Babys nicht zu gefährden. Mit einer speziellen Konstruktion für die Massageliege kann nicht nur das beschwerdefreie Liegen auf dem Bauch, sondern eine Massage bis kurz vor der Entbindung genossen werden.

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In der Schwangerschaft ist der Körper einer Ausnahmesituation ausgesetzt. Ein neues Leben wächst in ihm heran und fordert ihm einiges ab. Dieses Wunder ist alles andere als selbstverständlich und das zeichnet sich auch im Schlafverhalten ab. Tagsüber führen die körperlichen Veränderungen zu ständiger Müdigkeit, die dann aber abends nicht in Schlaf verwandelt werden kann.

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Zyklus-Apps sind praktisch und sparen Zeit und Mühe. Sie können an die Venus-Woche, fruchtbare Tage und Arzttermine erinnern oder drohendem PMS warnen. Ob als schlichter Zykluskalender, Unterstützung bei Kinderwunsch oder natürlicher Verhütung: Zyklus-Apps berechnen Deine Daten kompakt und übersichtlich.

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Hormonfreie Verhütungsmittel haben es nicht leicht. Sie stehen in der Diskussion über die „richtige“ Verhütung mit der Pille im Abseits. Viele Frauen, insbesondere die jungen, bei ihrer ersten großen Liebe, haben von ihnen nur am Rande mal etwas gehört. Wir stellen hier die wichtigsten hormonfreien Verhütungsmittel vor und erklären, wie Verhütung ohne Hormone funktioniert.

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Sexualität und Liebe können Glück, Freude, jedoch auch Probleme und Sorgen bringen. Häufig besteht die Befürchtung, das eine ungewollte Schwangerschaft entsteht. Um dies zu vermeiden, solltest du dich mit diesem Thema Verhütungsmittel ausführlich auseinandersetzen. Es gibt vielfältige Methoden, um eine ungeplante Schwangerschaft zu verhindern. Wir haben hier die bekanntesten Verhütungsmethoden für Mann und Frau für dich zusammengefasst.

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