Aktuelle Artikel zu Gesund & Fit

Menschen, die unter einer Kontaktallergie leiden, reagieren übermäßig stark, wenn ihre Haut mit einem bestimmten Stoff in Berührung kommt. Das können Metalle wie Nickel oder Kobalt sein, aber auch Duftstoffe in Kosmetik lösen häufig Allergien aus. In der Folge entstehen Hautreaktionen wie Ausschläge oder Kontaktekzeme.

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Die Haut gilt nicht nur als Spiegelbild der Seele, sondern auch des Speiseplanes. Es gibt einige Lebensmittel, die die Haut irritieren können und beispielsweise die Bildung von Mitessern begünstigen oder einen Juckreiz auslösen. Mit einem Speiseplan, abgestimmt auf die Hautbedürfnisse, und einer individuellen Pflegeroutine lässt sich das in den meisten Fällen jedoch vermeiden.

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Zu viel Zucker in der Ernährung macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, sondern auch auf der Haut. Denn Zucker ist das perfekte Futter für unreine Haut und kann zudem zur schnelleren Hautalterung führen. In diesem Artikel verraten wir dir, warum das so ist, weshalb sich eine zuckerfreie Ernährung lohnt und wie das am besten klappt.

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Rund ein Drittel aller Kinder und sehr viele Erwachsenen leiden unter der Hautkrankheit Neurodermitis. Leider sind weder die genauen Ursachen noch Möglichkeiten für eine vollständige Heilung von Neurodermitis bekannt. Betroffene können aber die Symptome sehr gut mit einer abgestimmten Ernährung in den Griff bekommen.

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Ein paar Gläschen Wein zwischendurch entspannen und regen die Stimmung an. Alkohol ist allerdings alles andere als gut für die Haut. Schon nach einer längeren Nacht am Wochenende können Wein, Bier oder Spirituosen für einen fahlen Teint, Mitesser und Pickel sorgen. Wir erklären die Wirkung von Alkohol auf deine Haut und wie du sie am Tag danach am besten pflegen kannst. 

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Eine sehr angenehme Art, unseren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig etwas für einen schönen Teint zu tun, ist das Trinken von Tee. Verschiedene Kräutertees, aber auch schwarzer Tee oder Grüntee enthalten Inhaltsstoffe, die für eine gesunde, gut durchblutete und entspannte Haut nicht nur im Gesicht sorgen können.

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Unsere Füße tragen uns durch unser Leben und müssen einiges an Belastungen aushalten. Deshalb brauchen sie eine gute Pflege. Das gilt besonders dann, wenn du empfindliche Haut an den Füßen hast. In diesem Fall sind sanfte Cremes und intensive Pflegeroutinen besonders wichtig. Wir erklären dir, wie du empfindliche Haut an den Füßen gut versorgst.

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Trockene Haut kann viele Ursachen haben. Von äußeren Einflüssen über Hormonschwankungen bis hin zu falscher Hautpflege. Aber auch ein Nährstoffmangel kann schuld an zu wenig Feuchtigkeit in der Haut sein.

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Einfach eine Kapsel nehmen und nie wieder Sonnenbrand bekommen? So einfach ist es natürlich nicht. Trotzdem liest man immer wieder von "Sonnenschutz von innen". Wir sind für dich der Frage nachgegangen, ob Sonnenschutz durch Nahrungsergänzungsmittel wirklich funktioniert und was du beachten solltest.

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Größere oder kleinere Narben sind für Betroffene oft nicht nur ein ästhetisches Problem. Sie können unangenehme Begleiterscheinungen wie Juckreiz oder Schmerzen hervorrufen. Unbehandelt sind sie sogar in der Lage, Organfunktionen einzuschränken.

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Herpes im Mund oder Lippenherpes sind nicht nur lästig, sondern verursachen oft ziemliche Schmerzen. Viele wissen schon bei den ersten Symptomen an der Lippe, wie einem Kribbeln oder Jucken, was ihnen droht und versuchen, mit Hausmitteln dagegen zu steuern. Wir haben einige dieser Hausmittel gegen Herpes, Mundfäule und Co. unter die Lupe genommen.

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Alkoholismus und seine Folgen gehören zu den sogenannten Volkskrankheiten. Übermäßiger Alkoholkonsum schadet nicht nur Leber und Herz-Kreislaufsystem sondern auch dem größten Organ des Menschen, der Haut: Rote Äderchen, eine schnellere Alterung der Haut oder geschwollene Augenringe und Hautunreinheiten – das sind die typischen Anzeichen von erhöhtem Alkoholkonsum, die man im Gesicht bereits erkennen kann.

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Lichttherapie soll die Symptome von Schuppenflechte oder Psoriasis reduzieren können. Da dabei UV-Licht verwendet wird, steigt eventuell auch das Risiko für Hautkrebs. Damit das nicht passiert, muss die Anwendung gut dosiert sein und die richtige Bestrahlung vom Arzt bestimmt werden.

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Die chinesische Vitalbeere Schisandra ist in Europa bisher nur wenig bekannt. Dabei ist die kleine rote Beere eine wahre Superfrucht. Wir verraten dir in diesem Artikel alles, was es über die Wirkung und Anwendung von Schisandra zu wissen gibt.

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CBD-Öl kaufen, um besser zu schlafen, Schmerzen, die Symptome von Angstzuständen oder Depressionen zu lindern oder als entzündungshemmendes Mittel gegen Hauterkrankungen und Akne? Das beste CBD-Öl zu finden ist dabei nicht leicht, da es im Internet eine Vielzahl von Anbietern gibt.

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Schuppenflechte (medizinisch Psoriasis genannt) ist eine chronische Hauterkrankung, die mit Hautentzündungen, schuppigen Stellen und vielen weiteren Symptomen einhergeht. Besonders wichtig bei der Behandlung ist eine sehr gute Pflege der Haut.

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Manche Menschen haben Lippenherpes einfach immer und immer wieder und andere bleiben ihr Leben lang davon verschont. Die kleinen Fieberbläschen an den Lippen können uns den Alltag ganz schön erschweren. Jetzt heißt es erst einmal adé für den geliebten Lippenstift und auch beim Schmusen mit dem Liebsten müssen wir uns zurückhalten.

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Hyaluronsäure ist DER Wirkstoff für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Viele wissen jedoch gar nicht, dass Hyaluron nicht nur in Kosmetik vorkommt, sondern auch vom Körper selbst produziert wird.

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Eingerissene Mundwinkel sehen nicht nur unschön aus, die Einrisse am Mund können auch schmerzhaft sein. In diesem Artikel verraten wir dir, wie du die trockene Haut mit einfachen Hausmitteln behandeln kannst.

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UV-Strahlung ist ungesund für die Haut, das wissen inzwischen die meisten Menschen. Wusstest du aber, dass im Sonnenlicht noch weitere gefährliche Strahlen stecken? Neben UVA und UVB können auch Infrarot-A-Strahlen und hochenergetisches sichtbares Licht (HEVL) gefährlich werden.

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