Aktuelle Artikel zu Gesund & Fit

Salma Hayek, Halle Berry oder Uma Thurman – diese Hollywoodstars machen es seit Jahren vor. Schwanger werden jenseits der 40 ist heute kein großes Problem mehr. Doch was musst du tun, damit es mit dem Baby auch später noch klappt?

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Ein unerfüllter Kinderwunsch ist sowohl für Frauen als auch für Männer belastend. Woran liegt es, wenn die Frau nicht schwanger wird? In etwa 30 Prozent der Fälle liegt das Problem bei der Spermienqualität oder -anzahl beim Mann. Dieses Problem kann angeborene oder krankheitsbedingte Ursachen haben.

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Als werdende Mutter sitzt frau gerade am Anfang einer Schwangerschaft nicht selten auf heißen Kohlen und erkennt verschiedenste Symptome, die mehr oder weniger deutlich auftreten. Schwangerschaftsbegleiterscheinungen, egal ob bereits im frühen Anfangsstadium oder im weiteren Verlauf der wohl spannendsten neun Monate im Leben einer Frau, können ganz unterschiedlich ausfallen.

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Eine Schwangerschaft kann für die werdende Mutter ganz schön beschwerlich sein. Ödeme sind eines der harmlosen, aber unangenehmen Phänomene in der Schwangerschaft. Bei sommerlicher Hitze entstehen die lästigen Wassereinlagerungen besonders schnell.

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Wenn Frauen ein Kind bekommen haben, hinterlässt das Spuren an ihrem Körper. Schwangerschaftsstreifen, schlaffes Bindegewebe und einige Kilos zu viel kennen die meisten Frauen nach der Geburt. Meistens sind diese Veränderungen recht hartnäckig.

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Eine Fehlgeburt ist für Paare, die sich ein Kind wünschen, oft eine Belastungsprobe. Kommt es häufiger zum Verlust der Schwangerschaft, sollte man mögliche Ursachen unbedingt abklären lassen.

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Eine Schwangerschaft ist ein echter Ausnahmezustand für den Körper. Er konzentriert sich jetzt auf eine einzige Aufgabe: das Baby zu schützen und mit allem Notwendigen zu versorgen. Es ist eine wirklich anstrengende Zeit für die werdende Mama.

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Fruchtbarkeitsprobleme gibt es bei Frauen und Männern gleichermaßen. Wenn der Kinderwunsch über längere Zeit unerfüllt bleibt, müssen die Ursachen nicht immer bei der Frau liegen. Auch die männliche Fertilität kann ein Hindernis darstellen.

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Liebe und Partnerschaft hängen nicht von Geschlechtern ab. Dasselbe gilt für den Kinderwunsch: Mutter, Vater, Kind – das ist längst nicht mehr das einzige Familienbild in unserer Zeit. Immer mehr homosexuelle Paare wünschen sich ein Kind.

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Speziell bei Erkältungen oder zur Entspannung wird Aromatherapie mit Düften und Ölen gerne angewendet. Doch wie kann die Anwendung der Öle während der Schwangerschaft, bei Kindern oder Kleinkindern gefahrlos funktionieren?

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Kinderwunsch und noch kein Baby in Sicht? Vielleicht liegt es an der Ernährung? Denn was Mann und Frau essen, kann einen großen Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben. Die richtige Ernährung kann dabei helfen, möglichst schnell schwanger zu werden.

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Babys mit Windeln sind sehr empfindlich und bekommen auch bei sehr guter Pflege und Aufmerksamkeit leicht einen wunden Po. Durch Windeln kann auch viel zu wenig Luft an den sensiblen Bereich kommen, was die Haut oft wund macht und Rötungen schwerer  abklingen lässt.

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Ein Kind ist für viele Paare die Krönung der Liebe. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann die Beziehung belasten und viele Ursachen haben. Eine davon ist das PCO-Syndrom. Millionen Frauen sind von dieser hormonellen Störung betroffen und mühen sich oft jahrelang ab, um schwanger zu werden.

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Ein Kind macht für viele Paare das Leben erst komplett. Doch was, wenn sich der Kinderwunsch über längere Zeit nicht erfüllt? Viele Frauen leiden oft unerkannt an Endometriose. Diese gutartigen Wucherungen der Gebärmutterschleimhaut können eine Ursache für Unfruchtbarkeit darstellen.

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Das Thema Kinderwunsch kann manche Frauen vor eine Herausforderung stellen. Neben der körperlichen Fitness braucht es dazu auch die richtige Einstellung. Hormonelle Behandlungen sind nicht der einzige Weg zum Wunschkind. Wir verraten, wie Du Deine Fruchtbarkeit mit natürlichen Methoden steigern kannst.

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Der Weg in die Kinderwunschklinik ist in vielen Fällen mit der letzten Hoffnung verbunden und oft sind viele Rückschläge vorangegangen.

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Sehr oft kommen Klientinnen zu mir, mit dem Wunsch, noch mehr für den Kinderwunsch machen zu können, um doch endlich schwanger zu werden. In jeden neuen Tee oder Globuli wird die Hoffnung gesetzt, dass es doch dann endlich klappen wird und so wird die Enttäuschung immer größer und der Druck gleich noch dazu.

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Eine Schwangerschaft ist eine aufregende Phase, die viel Neues mit sich bringt. Damit Mutter und Kind gesund bleiben und sich optimal auf die Geburt vorbereiten können, ist vor allem eine gesunde Ernährung in dieser Zeit wichtig. Ausgebildete Ernährungsberater können die Frauen dabei unterstützen.

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Mit der Schwangerschaft kommt ein neues Verständnis von Luxus. Plötzlich gewinnen Dinge wie Pediküren, ein entspannendes Vollbad oder ein bequemes Körperkissen eine völlig neue Bedeutung. Es gibt für viele Schwangere nichts Schöneres, als in ein Entspannungsbad zu schlüpfen, um alles, was einen plagt, zu lindern. 

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Lange wurde angezweifelt, dass es eine Geist-Körper-Verbindung gibt, heute ist es bewiesen. Unser Geist beeinflusst unseren Körper. Deine Gedanken und deine Gefühle beeinflussen jedes einzelne Hormon und jede einzelne Zelle in deinem Körper.

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