Mit Achtsamkeitsübungen den Alltag bewusster erleben

Eine Frau meditiert bei Sonnenuntergang am Strand
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Frau riecht als Achtsamkeitsübung an einer Rose
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Frau isst achtsam
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Kind und Frau umarmen sich achtsam
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Eine Frau mit Kopfhörern liegt am Boden und macht die Achtsamkeitsübung bewusstes Hören
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Eine Frau meditiert bei Sonnenuntergang
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