So kannst du beanspruchte Nägel stärken und schützen

Rissige Nägel, was tun? Tipps für die Nagelpflege

Frau betrachtet ihre rissigen Nägel
© myboys.me/Shutterstock.com

Rissige Nägel sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch unangenehm und schmerzhaft sein. Das Problem mit brüchigen Nägeln ist weit verbreitet, auch wenn es sich unterschiedlich äußern kann. Manchmal löst sich der Nagel in Schichten und splittert an den Spitzen. In anderen Fällen entstehen Längsrillen, die Schmerzen verursachen und sich im Extremfall über den ganzen Nagel ziehen können. Rissige Nägel brechen leichter ab und fühlen sich oft rau an. Kommen dir diese Beschreibungen bekannt vor? Dann solltest du unbedingt weiterlesen. Hier erfährst du, welche Ursachen zu rissigen Nägeln führen können und was du dagegen tun kannst.

Rissige Nägel: Das können die Ursachen sein

Die Ursachen für rissige Nägel können sehr unterschiedlich sein. Es lohnt sich deshalb, verschiedene Aspekte in den Blick zu nehmen, damit du das Problem schnell in den Griff bekommst. Diese Auslöser können hinter deinem Nagelproblem stecken:

  • Feuchtigkeitsmangel: Die Nägel brauchen Feuchtigkeit und Fette, um geschmeidig zu bleiben. Trocknen sie zu stark aus, können sie spröde werden und reißen. Ein Feuchtigkeitsmangel entsteht zum Beispiel durch häufiges Händewaschen, zu viel Kontakt mit Wasser oder den Einsatz von zu aggressiven Reinigungsmitteln und anderen Chemikalien.
  • äußere Einflüsse: Kälte, Hitze, UV-Strahlung und der Kontakt mit Chemikalien können die Nägel schwächen. Zu den schädlichen Chemikalien kann zum Beispiel Nagellackentferner gehören. Aber auch Putzmittel, Desinfektionsmittel oder andere Produkte können zum Problem werden.
  • Nährstoffmangel: Manchmal steckt ein Mangel hinter brüchigen Nägeln. Biotin, Eisen, Zink und Vitamin E sind besonders wichtige Nährstoffe für die Nagelgesundheit.
  • gesundheitliche Probleme: Bestimmte Erkrankungen können auch die Nägel betreffen und sie rissig machen. Dazu gehören zum Beispiel Hauterkrankungen, Anämien oder Schilddrüsenstörungen.
Unternimm jetzt etwas gegen brüchige Nägel!
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DUO - Beschädigte, feine, brüchige, empfindliche Nägel
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Die Lösung - splitternde & brechende Nägel
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Rissige Nägel, was tun?

Um die Nägel zu stärken, ist zunächst eine gute Versorgung mit Feuchtigkeit und Nährstoffen wichtig. Nutze dafür reichhaltige Handcremes oder – noch besser – spezielle Nagelöle und -cremes! Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Jojobaöl oder Vitamin E tragen dazu bei, den Nagel zu stärken und ihn gesünder nachwachsen zu lassen. Massiere die Creme täglich in die Nägel und Nagelhaut ein und lasse sie gut einziehen! Habe aber ein bisschen Geduld! Die Schäden am Nagel lassen sich nicht von einem auf den anderen Tag reparieren.

Das sind weitere wichtige Maßnahmen, um rissige Nägel loszuwerden:

  • Schütze die Nägel vor aggressiven Substanzen, indem du bei der Hausarbeit oder beim Umgang mit Chemikalien immer Handschuhe trägst!
  • Auch bei extremer Kälte sind Handschuhe wichtig, um die Nägel zu schützen.
  • Rissige Nägel können durch falsches Feilen weiter beschädigt werden. Verwende eine feine Glas- oder Sandblattfeile und feile die Nägel immer in eine Richtung, um die Struktur nicht unnötig zu strapazieren!
  • Nutze hochwertigen Nagelhärter, um Risse zu verhindern! Spezielle Produkte stärken den Nagel nicht nur, sondern schützen ihn auch mit einer stärkenden Schicht vor neuerlichem Einreißen.
  • Verzichte auf Nagellackentferner mit Aceton! Dieses Lösungsmittel trocknet die Nägel extrem aus. Acetonfreie Entferner sind viel schonender.
  • Noch besser ist es, eine Weile ganz auf Nagellack und Nagellackentferner zu verzichten, bis die Nägel wieder resistenter geworden sind.
  • Nimm deine Ernährung in den Blick! Lass im Zweifel beim Arzt prüfen, ob du einen Nährstoffmangel haben könntest, der die Nägel schwächt.
Eine Frau trägt Nagelhärter auf ihre Fingernägel auf
© BLACKDAY/Shutterstock.com
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Unsere Produkttipps gegen rissige Nägel

Du suchst nach einer schnellen und guten Lösung, um deine rissigen Nägel zu stärken? Dann haben wir zwei tolle Tipps vom Schweizer Kosmetikunternehmen MAVALA für dich:

Das Duo von MAVALA für beschädigte, feine, brüchige und empfindliche Nägel enthält zwei Produkte, die perfekt aufeinander aufbauen:

  • Die nährende Creme NAILACTAN wurde speziell für rissige und beanspruchte Nägel entwickelt. Die reichhaltige Formel enthält Vitamine, Lipide und Aminosäuren, die deine Fingernägel mit Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen versorgen. Massiere die Creme jeden Abend in die Wurzel der Nägel ein! Dadurch können sie stärker und gesünder nachwachsen.
  • Der Nagelverstärker des Sets bietet eine mechanische 2-Phasen-Pflege. Die erste Schicht (Phase 1) ist aus Nylonfasern zusammengesetzt und bildet ein schützendes Gitter auf der Nagelplatte. Der rissige oder beschädigte Nagel kann darunter gesund wachsen und ist vor schädlichen äußeren Einflüssen geschützt. Die zweite Schicht (Phase 2) ist eine Versiegelung, die die rauen Nylonfasern überdeckt und für eine glatte Oberfläche sorgt.

Im Produktpaket „Die Lösung“ von MAVALA stecken gleich drei reichhaltige Pflegeprodukte, die gegen splitternde, brechende und rissige Nägel helfen:

  • MAVALA Scientifique ist ein einziehender Nagelhärter, den du ein- bis zweimal wöchentlich auf die Nagelspitzen aufträgst.
  • Die nährende Nagelcreme NAILACTAN ist auch in diesem Set enthalten und versorgt die Nägel mit wichtigen Nährstoffen und viel Feuchtigkeit.
  • Außerdem enthält das Set den Barriere-Base-Coat, einen feuchtigkeitsspendenden und schützenden Unterlack, der eine perfekte Basis für gewöhnlichen Nagellack darstellt.

Unser Tipp: Wenn deine Nägel noch nicht ganz so stark angegriffen sind, ist das „Duo“ genau richtig für dich. Bei größeren Schäden und anhaltenden Problemen mit rissigen Nägeln solltest du „Die Lösung“ ausprobieren.

Wann solltest du einen Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen steckt eine völlig harmlose Ursache hinter rissigen Nägeln. Mit den passenden Pflegeprodukten und einigen kleineren Verhaltensänderungen ist das Problem meist schnell gelöst.

Wenn deine Nägel aber trotz aller Pflegemaßnahmen weiterhin brüchig bleiben oder sich die Nagelstruktur stark verändert, solltest du einen Arzt aufsuchen. Er kann einerseits einen möglichen Nährstoffmangel abklären und andererseits prüfen, ob in deinem Fall ein gesundheitliches Problem hinter den rissigen Nägeln stecken könnte.

Fazit:

Rissige Nägel können viele Ursachen haben, aber mit der richtigen Pflege bekommst du das Problem meist schnell in den Griff. Achte vor allem darauf, deine Nägel mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und sie vor schädlichen Einflüssen zu schützen! So werden sie schnell wieder stark, gesund und widerstandsfähig.

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