Aktuelle Artikel zu Gesund & Fit

Starkes und übermäßiges Schwitzen kann krankhaft sein. Betroffene sind im Alltag oft stark eingeschränkt und entwickeln häufig daraus sogar psychische Erkrankungen. Sind die Ursachen abgeklärt, kann eine wirksame Hyperhidrosebehandlung hier schnell Abhilfe schaffen.

Weiterlesen

Hanf ist ein Naturprodukt und kann die Behandlung von vielen verschiedenen Beschwerden unterstützen. Laut Gesetz sind der Besitz und die Weitergabe von Cannabis in Österreich und Deutschland verboten, sobald THC enthalten ist. Zu medizinischen Zwecken dürfen Ärzte Cannabis-Medikamente bei bestimmten Indikationen verschreiben. Vor allem, wenn sonst nichts mehr hilft, kann Cannabis die Schmerztherapie bei Krebs oder chronischen Schmerzen sehr gut ergänzen.

Weiterlesen

Ein Lipödem ist eine symmetrische Fettgewebsvermehrung meistens an den Beinen, am Po und an den Hüften, kann aber auch die Arme betreffen. Oft wird ein Lipödem mit Übergewicht verwechselt und dadurch auch nicht richtig und rechtzeitig behandelt. Eine Gewichtsabnahme ist für viele der Betroffenen positiv, jedoch lässt sich diese nicht so leicht erzielen und halten, wie bei Nicht-Betroffenen. Wird die Krankheit rechtzeitig erkannt und diagnostiziert, können die Symptome behandelt und eine Verschlechterung gut aufgehalten werden.

Weiterlesen

Eine symmetrische, jedoch unproportionale Fettgewebsvermehrung am Körper, ein Lipödem, zeigt sich oft nach großen hormonellen Umstellungen wie der Pubertät, einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Meist sind Frauen davon betroffen, oft nach einer hormonellen Umstellung wie der Pubertät, einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren.

Weiterlesen

Wenn die Nase trieft und der Husten plagt, sind nicht nur Kinder, sondern auch oft die Eltern gestresst. Leidet der kleine Liebling an einer ordentlichen Erkältung, werden oft vor allem die Nächte zur Zerreißprobe. Denn an Schlaf ist da oft kaum zu denken. Welche ätherischen Öle bei Kindern eine Erkältung ganz natürlich lindern können, erfährst du hier. 

Weiterlesen

Fast jede zehnte Frau ist von einem Lipödem betroffen. Bei dieser Störung der Fettverteilung am Körper ist vor allem die untere Körperhälfte betroffen. Die Körperfettablagerungen in oder an den Oberschenkeln und am Po werden im Volksmund als "Reiterhosen" bezeichnet und können schwere Belastungen hervorrufen.

Weiterlesen

Eine Erkältung ist zwar keine schlimme Sache, trotzdem ist sie unangenehm und lästig. Meist reicht es aus, dem Körper einfach Zeit und Ruhe zu gönnen und ihm das zu geben, was er jetzt braucht. Unterstützen können wir das körpereigene Abwehrsystem mit zusätzlichen Nährstoffen in der Nahrung. Hier erfährst Du, welche Ernährung dich bei einer Erkältung unterstützt, damit Du schneller wieder fit bist.

Weiterlesen

Ist der Blutzuckerspiegel ständig zu hoch, kann sich das langfristig auf die Gesundheit auswirken. Erhöhte Blutzuckerwerte begünstigen nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes, sie haben auch Auswirkungen auf die Figur. Sie sind oft das Resultat eines unbedachten Lebensstils und ungesunder Ernährung. Wir verraten, wie Du Deinen Blutzuckerwert nachhaltig in Griff bekommen und das Diabetes-Risiko senken kannst.

Weiterlesen

Unser Körper warnt uns durch akute Schmerzen vor ernsthaften Erkrankungen. Macht sich ein Schmerz allerdings selbständig und wird zum eigenen Krankheitsbild, spricht der Arzt von einem chronischen Schmerzsyndrom oder einer chronischen Schmerzkrankheit. Chronische Schmerzen führen oft zu großen körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen.

Weiterlesen

Weiße, gepflegte Zähne sind eine gute Visitenkarte und tragen auch viel zur allgemeinen Gesundheit bei. Wer es genau mit der täglichen Zahnpflege nimmt, kann nicht nur die Volkskrankheiten Karies und Parodontose vermeiden.

Weiterlesen

Dass Zucker ungesund ist, weiß inzwischen jedes Kind. Zucker ist nicht nur schädlich für Zähne und Haut, er greift auch in unseren Hormonhaushalt ein und schwächt die Abwehrkräfte. Leider kann sich die süße Verführung in sauren oder salzigen Speisen verstecken und ist oft nicht so leicht als solcher zu erkennen.

Weiterlesen

Egal ob bei Rückenschmerzen, Sportverletzungen oder Migräne, die Therapie Helden in München können bei vielerlei körperlichen wie psychischen Leiden helfen. Hier arbeiten Spezialisten verschiedener Fachrichtungen eng miteinander zusammen, um die Gesundheit der Patienten zu fördern.

Weiterlesen

Der Jahreswechsel ist ein beliebter Zeitpunkt, um über das Rauchen aufhören nachzudenken. Was wäre Silvester nur ohne die guten Vorsätze für das neue Jahr? Hast Du Dir vorgenommen, im neuen Jahr endlich mit dem Rauchen aufzuhören, oder vielleicht sogar direkt an Silvester Deine letzte Zigarette zu rauchen?

Weiterlesen

Schwitzen ist ein wichtiger Teil des Stoffwechsels und sorgt, neben wichtigen anderen Funktionen, nachts für eine ideale Schlaftemperatur. Nächtliches Schwitzen ist völlig normal und gesund.

Weiterlesen

Selbst wenn wir uns gesund und vollwertig ernähren, kann es sein, dass dem Körper in bestimmten Zeiten gewisse Nährstoffe fehlen. Dünge- oder Spritzmittel in Pflanzen, Verarbeitungsmethoden oder Schwermetalle können unsere täglichen Portionen Obst und Gemüse weniger wertvoll machen. Mit zusätzlicher Einnahme von sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln kann ein Mangel an Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen ausgeglichen werden.

Weiterlesen

Häufig kommen beim Thema „körpereigene, lebenswichtige Systeme“ sofort zwei Begriffe auf: das arterielle Blutgefäßsystem sowie das venöse Blutsystem. Allerdings gibt es noch ein drittes Modell, das lebensnotwendig für den menschlichen Organismus ist. Dabei handelt es sich um das Lymphsystem.

Weiterlesen

Sieht man sich Supermarktregale oder Speisekarten in Restaurants genauer an, stolpert man früher oder später über den Begriff: Gluten. Was ist das Schlimme an Gluten und warum sind manche Menschen darauf allergisch? Was sind Symptome für Glutenunsensivität? Was ist der Unterschied zwischen Zöliakie und Glutenunverträglichkeit und wie sieht das Leben für Betroffene damit aus? Wir haben uns schlau gemacht und erklären, worauf Du achten musst, wenn Dein Körper mit dem Klebereiweiß Gluten nicht zurechtkommt.

Weiterlesen

Volles glänzendes Haar ist nicht nur bei Frauen ein Zeichen für Schönheit, Gesundheit und gepflegtes Aussehen. Tragen Männer ihre Haare zwar öfter kurz, legen sie trotzdem Wert auf eine Haarpracht ohne kahle Stellen oder Geheimratsecken. Fallen die Haare schon in jungen Jahren aus, hat das meist genetische Ursachen. Dagegen kann man wenig unternehmen. Bei ernährungs-, stress- oder pflegebedingtem Haarausfall gibt es aber zahlreiche Möglichkeiten, um das natürliche Haarwachstum wieder anzuregen.

Weiterlesen

Nicht nur Männer, sondern auch viele Frauen leiden unter Haarausfall. Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Hormonelle Schwankungen, Medikamente, Autoimmunerkrankungen oder ein ungesunder Lebensstil können das gesunde Wachstum der Haarpracht ebenso beeinflussen wie Umwelteinflüsse oder zu viel Styling.

Weiterlesen

Wer schöne Beine hat, möchte diese auch gerne zeigen. Bei sonnengebräunter Haut fallen Besenreiser weniger auf.

Weiterlesen