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Ernährung

Rezept für Geminzte Spinatcremesuppe
© Jochen Russmann

Herbstzeit – köstliche Rohkost-Rezepte

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Wurzel des Ingwer
© Shutterstock

Ingwer: Wirkung und Verwendung einer brillanten Wurzel

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Einige Shiitake Pilze liegen nebeneinander
© Shutterstock

Shiitake: Wirkung des Pilzes für Gesundheit unumstritten

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Der Raupenpilz (Cordyceps) ist in kultivierter Form zu sehen
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Der Raupenpilz (Cordyceps Sinensis) in der TCM – Wirkung des Wunderpilzes aus Asien

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Johanniskraut hilft die Stimmung aufzuhellen
© Hilla Hatzfeld

Johanniskraut – hypericum perforatum

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Das Gel der Aloe Vera
© Kumari

Das Geheimnis jugendlicher Vitalität und strahlender Haut

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Säckchen mit Kräutern für Tee
© denio109 / Shutterstock

Die Wirkung des Tees – wohltuende Aufgüsse im Überblick

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Die Kraft der Zwiebel
© Fotolia

Die Heilkraft der Zwiebel – wie gesund ist die Heilpflanze?

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Drei Gläser sind mit Rohkost (Rawfood) gefüllt
© Jochen Russmann

Rohkost: die fabelhafte Welt der rohen Küche

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