Inhalt:
- Magnesium und Wechseljahre: Warum der Mineralstoff jetzt besonders wichtig ist
- Welche Folgen kann ein Magnesiummangel in den Wechseljahren haben?
- Kann man einen Magnesiummangel im Blut erkennen?
- Ernährung: Lebensmittel mit viel Magnesium
- Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
- Ein gesunder Lebensstil für mehr Magnesium
- Mit Wechseljahresbeschwerden zum Arzt?