© VegetoDynamik
Hast du schon einmal von VegetoDynamik® gehört? Diese ganzheitliche Methode wurde von Margot Esser-Greineder entwickelt, die auch im aktuellen Balance-Beauty-Time-Expertentalk zu Gast ist. Sie erzählt dort, worum es bei ihrer Methode geht, was achtsame Berührungen und heilsame Worte bei Menschen in Gang bringen können und wie man in den Genuss einer VegetoDynamik-Sitzung kommt. Hör doch mal rein!
Mit VegetoDynamik® die Zellen aufwecken
"Vegeto" kann man mit "aufwecken" oder "lebendig machen" übersetzen. Und Dynamik bedeutet Bewegung. Zusammen steht der Begriff VegetoDynamik dafür, alle Körperzellen wieder zum Leben zu erwecken und zu aktivieren. Dahinter steht der Grundgedanke, dass sich alle früheren Erfahrungen, alle Emotionen und Gedanken im Körper widerspiegeln.
Margot Esser-Greineder erklärt den Prozess im Podcast: "Alles, was wir wahrnehmen, führt zu Gedanken und Gefühlen. Jeder Gedanke verbindet sich mit einem Gefühl. Über das Nervensystem wird dann jedes Gefühl und damit auch jeder Gedanke in alle Körperzellen gebracht." Sie geht sogar noch weiter und erklärt, dass auch das Energiefeld des Menschen diese Erfahrungen abspeichert.
Der Körper trägt also die Erinnerung an dein ganzes Leben mit sich, an Positives und Negatives. Die negativen, einschränkenden, schwierigen Erfahrungen können zu Blockaden führen, die dann Probleme verursachen. Genau diese Blockaden sollen in der VegetoDynamik® aufgelöst werden, damit die gesunde Energie wieder fließen kann.
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Motto der VegetoDynamik®: Leichtigkeit, Lebensfreude und Vertrauen
Die VegetoDynamik®, so betont Margot Esser-Greineder, ist nicht nur eine Methode, sondern eigentlich ein Lebensstil. Das Motto lautet: Mit Leichtigkeit, Lebensfreude und voller Vertrauen in die Zukunft.
Sie erklärt: "In allen Menschen steckt eine Kraft- und Glücksquelle. Diese ist immer da, ganz unabhängig von schlechten Erfahrungen, Krankheiten oder anderen Faktoren. Wenn es gelingt, wieder Zugang zu dieser gesunden Glücksquelle zu bekommen, dann können wir genau die Eigenschaften lernen, die im Motto vorkommen: Leichtigkeit, Lebensfreude und ein grundsätzliches Vertrauen darin, dass das Leben es gut mit uns meint." Aufgabe der VegetoDynamik® ist es, diesen Weg mit achtsamen Berührungen und stärkenden Worten zu begleiten.
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Bedingungslose Annahme als Basis für eine VegetoDynamik®-Sitzung
Die meisten Menschen empfinden eine VegetoDynamik®-Sitzung als sehr angenehm. Einer der Gründe ist die Herangehensweise der VegetoDynamiker und VegetoDynamikerinnen. In den Sitzungen wird vom Behandelten nichts erwartet. Man muss nichts leisten, können, verändern, tun, sondern wird einfach so angenommen, wie man gerade ist. Diese bedingungslose Annahme ohne jeglichen Handlungsdruck kennen wir im Alltagsleben kaum noch. Gerade deshalb tut sie so gut.
Wenn sich durch diese Herangehensweise eine Entspannung und Offenheit eingestellt hat, bietet der VegetoDynamiker die Begleitung zur Kraftquelle an. Achtsame Berührungen sind dabei ein wichtiges Werkzeug. Mit ihnen werden Blockaden gelöst und Vertrauen geschaffen. Und sie sind auch eine Grundlage für das Einspüren in den Behandelten.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Methode sind heilsame Worte. Im Podcast erklärt Margot Esser-Greineder, wie wichtig heilsame und positive Gedanken sind: "Im Alltag sind wir sehr häufig von Informationen umgeben, die uns belasten und Angst machen. Um ein gesundes Leben zu führen, müssen wir uns von diesen belastenden Gedanken befreien und wieder zu unserem Mut und unserer Stärke finden. Die heilsamen Worte in der VegetoDynamik® können dabei helfen." Damit das gelingt, fokussiert sich die VegetoDynamik® nicht auf Krankheiten, sondern hat immer das gesunde Potenzial im Blick.
Wo findet man die VegetoDynamik?
Margot Esser-Greineder stellt auf Ihrer Webseite eine Karte zur Verfügung, mit der du VegetoDynamiker und VegetoDynamikerinnen in deiner Nähe finden kannst. Außerdem findest du dort Informationen zur VegetoDynamik-Ausbildung. In den Retreats erfährst du mehr über die Philosophie und die Methode der VegetoDynamik®. Eine der wichtigsten Aufgaben dort ist es, die unbedingte Achtsamkeit und Offenheit in sich selbst zu entdecken. Nur dann kann man den Behandelten auf dieser Ebene begegnen.
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