Warum fasten?
Fasten ist und war schon immer mehr als nur eine Therapieform für körperliche Gebrechen. Seit ältesten Zeiten ist es unverzichtbarer Bestand aller Religionen und steht hier naturgemäß ganz im Zeichen spiritueller Entwicklung. Erst mit der Verweltlichung der Religionen geriet es, wenn nicht ganz in Vergessenheit, so doch in den Hintergrund, und wurde manchmal auch zur sinnentleerten Farce: So entstanden in sich widersprüchliche Ausdrücke wie "Fastenspeise". Die katholische Fastenzeit, die mit dem Aschermittwoch beginnt, unterscheidet sich heute wenig vom mohammedanischen Fastenmonat Ramadan. Die allermeisten Christen kümmern sich überhaupt nicht mehr darum, und die meisten Moslems umgehen die harte Forderung des Koran durch buchstabengetreue, spitzfindige Auslegung der Anweisungen. Die Menschen wurden bequemer, die Religionen passten sich dem an. Dadurch trat der geistige Weg in den Hintergrund und mit ihm das Fasten.
Heute nun - in einer Zeit, wo Schulmedizin trotz ihrer technischen Hochrüstung und ihres beachtlichen Wissensstandes zunehmend an ihre Grenzen stößt - taucht im Geleit der trotz des Sperrfeuers der Pharmakonzerne neu erblühenden Komplementär-Medizin auch das Fasten wieder verstärkt auf. Vor allem aber wird es zunehmend von der wissenschaftlichen Schulmedizin entdeckt wie ich in meinen beiden jüngsten Fasten-Büchern „Jetzt einfach Fasten“ (ZS) und "Fasten-Wandern" ausführlich darstelle. Inzwischen ist belegt, dass sich fastend das Immunsystem in einem unglaublichen Ausmaß regeneriert und tatsächlich runderneuert. Vom Fasten-Wandern erfahren wir noch erstaunlichere Möglichkeiten. Durch die Synergie dieser beiden Methoden Fasten und Wandern ergeben sich die besten mir bekannten Ergebnisse was Gesundung und Fitness angeht.
Fasten ist tatsächlich - selbst wenn es nur funktional angewandt wird - eine ausgezeichnete Methode, um die verschiedensten Krankheitssymptome zu behandeln von Entzündungen bis hin zu Krebs, wie die neusten US-Forschungen zeigen. Das aber ist nur ein winziger Teil der Möglichkeiten, die im Fasten liegen. Seine viel faszinierenderen Aspekte beziehen sich auf den menschlichen Entwicklungsweg - jenen Weg zu einem integrierten, freien und kosmisch bewussten Wesen.