„Ich kann nicht mehr!“ ist wohl eine Aussage, die immer häufiger fällt. Oftmals ist Stress im beruflichen und privaten Umfeld die Ursache für psychische Belastungen. Dass der erste Schritt in ein besseres Leben oft darin liegt, sich Hilfe zu suchen und auch anzunehmen, weiß Susanne Kamper ganz genau.
Die Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainerin und Dipl. Psychologische Beraterin aus Wiener Neustadt (Niederösterreich) hat sich auf positive Bewältigungsstrategien in schwierigen Situationen spezialisiert. Im persönlichen Einzeltraining kann Susanne Kamper auf die Bedürfnisse ihrer Klientinnen und Klienten eingehen und individuelle Hilfestellung leisten. Für Menschen, die sich ausgebrannt fühlen und deren Seele sich in einem tiefen Loch befindet, kann eine professionelle Beratung bei Susanne Kamper ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung sein. Niemand muss sich für seine Gefühle schämen und es gibt immer einen Ausweg, um die innere Leere zu überwinden. Manchmal ist es auch hilfreich, die eigene Gefühlswelt mit anderen Menschen zu teilen. Zu diesem Zwecke gibt es die ehrenamtliche Burnout-Selbsthilfegruppe in Wiener Neustadt, deren Besuch freiwillig und kostenlos ist. Dabei handelt es sich um einen Zusammenschluss von Menschen, die ein ähnliches Schicksal teilen. Ein vertrauter, anonymer Rahmen regt dazu an, Erfahrungen und Informationen miteinander auszutauschen. Indem viele verschiedene Menschen ein gleiches Problem teilen, kann das Gefühl des Alleinseins deutlich gemindert werden. Sowohl Betroffene als auch Angehörige können davon profitieren, indem sie Kraft und Motivation tanken, die der Bewältigung persönlicher Schwierigkeiten zu Gute kommt. Außerdem bietet Susanne Kamper als Dipl. Hypnose-Trainerin und Supervisorin ihre Unterstützung auch in anderen Bereichen an. Seien es nun die Raucherentwöhnung, Abnehmen, oder die Steigerung des Selbstwertgefühls, mit Hypnose kann viel erreicht werden.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, um persönliche Herausforderungen zu meistern und das eigene Leben wieder in Balance zu bringen. Darüber hinaus konnte sich Hypnose als effektives Hilfsmittel beim Erreichen unterschiedlichster Ziele bewähren.
Burnout ist ein weit verbreitetes Problem, das längst keine "Manager-Krankheit" mehr ist. Auch Studenten, Angestellte, Hausfrauen, Selbstständige, Ehrenamtliche, Arbeitslose und alle anderen Personengruppen können daran leiden.
Der Wunsch nach einer harmonischen Partnerschaft bzw. Freundschaft ist allgegenwärtig. Aber was zeichnet eine harmonische Partnerschaft aus? Sie beruht auf Geben und Nehmen. Das sollte im Wechsel geschehen.
Burnout gehört zu den häufigsten psychischen Problemen unserer Zeit. Die Betroffenen leiden unter massiver Erschöpfung, Antriebslosigkeit und innerer Leere. Die Ursachen für das Burnout-Syndrom sind vielfältig. Häufig liegt eine dauerhaft Überforderung im Beruf und/oder im Privatleben zugrunde. Doch was hilft bei Burnout?
Du hast schon so vieles versucht und schaffst es trotzdem nicht, mit dem Rauchen aufzuhören? Dann aufgepasst: Als probates Mittel zur Raucherentwöhnung zählt mittlerweile die Hypnose. Wir erklären dir, wie du dem Nikotin ein für alle Mal abschwören kannst!
Viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Ein- und/oder Durchschlafen und sind dann am Morgen nicht erholt. Die Ursachen dafür sind ganz unterschiedlich. Wie dir Hypnose beim Schlafen helfen kann, erfährst du hier.
