Resilienz fördern und deine Widerstandskraft stärken: Experten-Podcast mit Dr. Melanie Robertson
Eine Krise verändert manchmal von einem Tag auf den anderen das ganze Leben. Wenige soziale Kontakte, kaum Bewegung und Genuss – nach sozialem Lockdown und Quarantäne ist es für viele Menschen wichtig, ihre eigene Resilienz zu fördern.