Das Gesundheitszentrum Park Igls gilt als Pionier der modernen Mayr-Medizin. Es liegt etwa fünf Kilometer südlich der Tiroler Landeshauptstadt Innsbruck auf einem Hochplateau. Das Gesundheitszentrum Parkhotel Igls verbindet auf professionelle Weise eine State-of-the-Art-Diagnostik mit Bewegungs-, Ernährungs- und Regenerationsmedizin.
Als Ziel gilt „die Steigerung der Lebensenergie als Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden für den Alltag“. Dies basiert auf drei Säulen: ausreichend Bewegung, gezielte Ernährung und nachhaltige Regeneration. Das ganzheitliche Konzept enthält außerdem ein umfassendes Programm der modernen Mayr-Medizin. Leichte medizinische Anwendungen sind darin genauso enthalten wie intensive Therapien. Das renommierte Gesundheitszentrum Parkhotel Igls wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Unter anderem wurde es neben der Listung 2016 im „Tatler Spa Guide“ und „Condé Nast Traveller Spa Guide“ mit dem Condé Nast Traveller Spa Award zum „Most Effective Medi-Spa 2015“ gekürt. Die 51 stilvoll eingerichteten Zimmer und Suiten sowie die Gesamtarchitektur des Park Igls bilden eine perfekte Symbiose aus ausgewählten Designerstücken, antiken Möbeln und moderner Zurückhaltung. Das moderne Spa, ein weitläufiger Naturpark, großzügige Fitnessräume und das 120 m² große Kosmetikstudio schaffen Lebensqualität und sind ideale Erholungsplätze.
Eine Krise verändert manchmal von einem Tag auf den anderen das ganze Leben. Wenige soziale Kontakte, kaum Bewegung und Genuss – nach sozialem Lockdown und Quarantäne ist es für viele Menschen wichtig, ihre eigene Resilienz zu fördern.
Stress, ungesunde Ernährung, aber auch Medikamente wie Antibiotika können unserer Darmflora und damit unserem Immunsystem schaden. Höchste Zeit, um unserer Darmschleimhaut und damit dem ganzen Körper eine Auszeit zu gönnen.
Hier ein Stück Schokolade, da ein Glas Wein. Bestimmte Lebensmittel, die wir bewusst, oder Schadstoffe, die wir unbemerkt z. B. über die Haut aufnehmen, können für einen gesunden Stoffwechsel schnell Gift sein.
Gazpacho hat sich mittlerweile auch hierzulande einen Namen gemacht. Dass die wohlschmeckende Gemüsesuppe ideal zur Modernen Mayr-Cuisine passt, wissen aber die wenigsten. Wie die Suppe aus dem Süden Spaniens gekocht wird, zeigen wir dir im Rezept von Markus Sorg, dem Küchenchef des Gesundheitszentrums Park Igls in Tirol.
Kosmetik soll nicht nur verschönernd wirken, sondern auch das Lebensgefühl und das Wohlbefinden steigern. Bei einer Kosmetikbehandlung in Igls stehen dir von der klassischen Beauty Gesichtsbehandlung, bis zu hochentwickelten apparativen Behandlungen, eine Vielzahl an Möglichkeiten zur Verfügung.
Wer fastet, tut dem Körper Gutes und befreit ihn von Schlacken und Giftstoffen. Dass viele Zivilisationskrankheiten ihre Ursache im Darm haben, hat der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr bereits vor mehr als hundert Jahren erkannt. Sein ganzes Wirken konzentrierte er deshalb auf die Darmreinigung und Darmsanierung.
Ein gut funktionierender Fettstoffwechsel kann dir beim Abnehmen helfen. Damit er so richtig in Schwung kommt, kannst du selbst jede Menge tun: Ernährung sowie der Wechsel von Sport und Entspannung können den Stoffwechsel so richtig anregen. Das Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol ist mit ihrer Modernen Mayr Medizin erste Adresse dafür.
Kurz nach dem Jahreswechsel und vor Ostern besinnen sich viele Menschen wieder auf die Fastenzeit. Die kirchliche Fastenzeit bietet sich gut zum Heilfasten an. Der Frühlingsbeginn ist ein guter Anlass dafür, sich mehr mit dem eigenen Körper zu beschäftigen. Der Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit gibt Körper und Geist wieder Schwung.
Wer Getreide nicht verträgt, hat häufig eine Odyssee an Arzt- und Klinikbesuchen mit viel Diagnostik und wenigen Resultaten hinter sich. Sind Zöliakie und Weizenallergie ausgeschlossen, werden die Betroffenen häufig als psychosomatisch krank eingestuft. Diese Menschen reihen sich in die ca. 10 bis 20 Prozent der Bevölkerung der westlichen Welt ein, die an einem Reizdarm-Syndrom leiden.
Zugegeben, am Anfang war ich mehr als skeptisch als ich erfuhr, dass mir ein verlängertes Gesundheitswochenende mit der Mayr Kur bevorsteht. „Milch und alte Semmeln“, dazu Einlauf und Co., um den Körper wieder auf Hochtrab zu bringen.
