Inhalt:
- Trennung verarbeiten ist einfacher gesagt als getan, oder ...?
- Du bestimmst, wo es nach der Trennung lang geht
- Bleibe im Hier und Jetzt – Liebeskummer und Loslassen
- Was soll ich meinen Freunden sagen?
- Auch wenn die Beziehung vorbei ist, musst du nicht alles glauben, was man dir erzählt
- Nimm dir alle Unterstützung, die du bekommen kannst
- Wie gehst du am besten damit um, wenn du auf deinen Ex-Partner triffst?
- Was ist, wenn es mir nach dem Ende der Beziehung nicht besser geht oder ich mich langsam schlechter fühle?
- Um die Trennung zu verarbeiten: Lass dich vom Schmerz verwandeln