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Ebba-Karina Sander Blog

Eine Grafik zeigt eine Lotusblüte mit einem Menschen
© Image by Nicol Stolze from Pixabay

Herzgesundheit aus ayurvedischer Sicht

von Ebba-Karina Sander
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Eine Frau schneuzt sich wegen schwachem Immunsystem
© Shutterstock

Ayurveda für ein starkes Immunsystem

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Rund um ein Schneidebrett aus Holz befinden sich Kräuter und Gewürze
© Photo by Chinh Le Duc on Unsplash

Was ist Rasayana? Ein jahrhundertealtes Gesundheitssystem mit modernem Zeitgeist

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Laut WHO gibt es mehrere hundert Arten von Kopfschmerzen. Doch was hilft?
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Was hilft gegen Kopfschmerzen? Von Ölen bis zu Ayurveda …

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Frau im Vollbad
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Ganzheitlicher Schutz und Pflege aus der Natur: Ölbad bei Neurodermitis

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Eine Frau liegt entspannt
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Mit Ayurveda entspannt in die Wechseljahre

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Frau hält ihr Gesicht in den Händen
© Romana Kochanowski

Mukabhyanga Gesichtsmassage: ayurvedische Entspannung für Körper und Geist

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Ayurvedische Fußmassagebehandlung
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Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage verspricht Ruhe und neue Kraft

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Eine Frau mit Rückenschmerzen sitzt am Bett
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Wie hilft Ayurveda bei Rückenschmerzen?

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Löffel mit Gewürzen liegen neben Ayurveda Ernährung
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Typgerechte Ernährung mit Ayurveda - Fastenzeit neu entdeckt

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