Mentale Stärke trainieren – mit Mentaltraining durch herausfordernde Zeiten: Podcast mit Dr. Andrea Baumgartner
Wie gut wir schwierige Lebenssituationen meistern und die eigenen Ziele erreichen können, hängt sehr stark von unserer mentalen Stärke ab. Damit sind verschiedene mentale Fähigkeiten gemeint, vom positiven Denken bis hin zur Konzentrationsfähigkeit oder der Entspannungsfähigkeit.