Pickel sind in vielen Fällen hormonell bedingt, können aber in jeder Lebensphase und aus unterschiedlichen Gründen auftreten. Viele Betroffene greifen dann zu synthetischen Pflegeprodukten, um die Hautunreinheiten zu lindern. Natürliche Hausmittel gegen Pickel sind dabei eine gute Unterstützung und oft wesentlich besser zur Haut als "billige" Produkte.
Was sind effektive Hausmittel gegen Pickel?
Um Pickel und Mitesser gezielt zu behandeln, ist oft nicht einmal der Gang in die Drogerie oder Apotheke vonnöten. Abgesehen von einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lifestyle gibt es einfache Mittel, die helfen können. Viele Hausmittel gegen Pickel sind in jeder Küche zu finden und können schnell und einfach angewendet werden. Die folgenden Lebensmittel wirken entzündungshemmend, ohne die Haut auszutrocknen und können punktuell auf die betroffene Hautpartie aufgetragen oder als Zutat für frisch hergestellte Gesichtsmasken und Peelings verwendet werden:
- Gurkenscheiben beziehungsweise Gurkensaft
- frisch gepresster Zitronensaft
- Magertopfen und Naturjoghurt
- Manuka-Honig
- Erdbeeren
- Backhefe (Germ)
- Mandelkleie
- grüner Tee
- biologisches Kokosöl
Als weitere hochwirksame Hausmittel gegen Pickel gelten
- Heilerde,
- Rosenblütenwasser und ätherisches Rosenöl,
- Zitronenöl,
- Limettenöl,
- Lavendelöl und
- Zypressenöl.
Aus diesen Zutaten wird eine Maske angerührt, die auf der Haut langsam antrocknet und dabei überschüssigen Talg aus den Poren zieht. Rosenblütenwasser eignet sich zudem hervorragend für die tägliche Reinigung unreiner Haut.
Kräuter gegen unreine Haut
Einige Kräuter unterstützen die Haut bei ihren natürlichen Entgiftungsprozessen, wenn sie innerlich angewendet werden. Besonders aus Brennessel und Löwenzahn, die auf jeder Wiese oder im Garten gepflückt werden können, lassen sich wohltuende Tees und Tinkturen gegen Pickel zubereiten. Zu den altbewährten Hausmitteln gegen unreine Haut zählen außerdem
- Birkenblättertee,
- Bärlauchtee sowie
- Artischockensaft und
- Sauerkrautsaft.
Bei vielen Mädchen und Frauen sind Pickel eine typische Begleiterscheinung von Dysbalancen im Hormonhaushalt, wie sie während der Pubertät und zyklusbedingt vor oder während der Menstruation auftreten. In solchen Fällen sollten Betroffene täglich drei Tassen Himbeerblätter- und Frauenmanteltee trinken, denn diese Kräuter stabilisieren den weiblichen Hormonhaushalt und sorgen bei langfristiger Einnahme für ein feines und geklärtes Hautbild.
