Inhalt:
- Warum ist Hula Hoop Training zum Abnehmen so ideal?
- Eine runde Geschichte: Woher kommt der Trend Hula Hoop?
- Mehr bringt mehr: Welche Vorteile hat ein Hula Hoop Workout?
- Aller Anfang ist leicht: So klappt das Hula Hoop Training
- Wie kannst du die Übungen mit dem Hula Hoop steigern?
- Was solltest du beim Training mit dem Hoop beachten?
- Bauch, Beine, Po: Welche Muskeln trainiere ich beim Hula-Hoop Training?