Mit AlpenRelax® rückt ein erholsamer Schlaf in greifbare Nähe. Mit seinem eigens entwickelten energetischen Regenerationskonzept setzt die Marke aus dem Hause RUWIES®, einem Unternehmen mit Sitz in Mittersill (Österreich), an einem der weitverbreitetsten Probleme überhaupt an: dem Schlafmangel.
Unzählige Menschen rund um den Globus sind von Schlafproblemen betroffen, doch nur die wenigsten wissen, was sie dagegen tun können. Aus diesem Grund wurde schon vor rund 25 Jahren die Firma RUWIES® ins Leben gerufen. Die langjährige Erfahrung auf dem Gebiet des gesunden Schlafs bildet heute die Grundlage der Schlafsysteme von AlpenRelax. Seit mittlerweile zwölf Jahren wird das energetische Regenerationskonzept mit dem Ziel des optimalen Schlafs eingesetzt. Um den hohen Qualitätsstandard zu wahren, wurde das Konzept vor dem Hintergrund fundierter Erkenntnisse und umfassender Erfahrung stetig weiterentwickelt. Im Zentrum des ganzheitlichen Schlafsystems stehen aber nach wie vor das Wissen und die Ansätze aus der MetaKinesiologie®. Diese stellt die individuellen Bedürfnisse und Energieflüsse des Menschen in den Fokus und möchte sie in einen harmonischen Einklang bringen. Eben an diesem Punkt setzt auch das einzigartige Regenerations-Energy-Schlafsystem von AlpenRelax® an. Angefangen beim hochwertigen Bettrahmen aus Zirbenholz über den Lamellenrost mit orthopädischem Liegekomfort bis hin zur langlebigen Systemauflage "cellpur DUOFLEX", alle Produkte der Marke AlpenRelax® werden im Sinne eines gesunden Schlafes entwickelt. Der besonderen Unternehmens-Philosophie getreu wird der Mensch mit all seinen Bedürfnissen aus ganzheitlicher Perspektive betrachtet, um ein harmonisches Gleichgewicht der Energien herstellen zu können. Hier weiß man nicht nur über die Kraft der Natur Bescheid, sondern man weiß diese auch bestmöglich für eine erholsame Nacht zu nutzen.
Da Nachhaltigkeit und eine hohe Qualität bei AlpenRelax die oberste Priorität haben, werden fast ausschließlich heimische Materialien und erlesene Naturprodukte verwendet. Die Kombination aus sorgsamer Handarbeit und hochmodernen Herstellungsverfahren garantiert Langlebigkeit und Komfort auf ganzer Linie.
Jedes Jahr verbringt der Mensch etwa vier Monate, 120 Tage oder knapp 3000 Stunden damit. Die Rede ist vom Schlafen. Der Schlafplatz ist, biologisch gesehen, der wichtigste ständige Aufenthaltsort in deinem Zuhause. Eines der größten Risiken für unsere Gesundheit sind folglich Störquellen im Schlafzimmer.
Wie gut und lange schläfst du nachts? Hoffentlich ausreichend, denn erholsamer Schlaf ist wichtig für den ganzen Körper und auch die Psyche. Wir erklären dir, was bei Schlafmangel mit deinem Körper passiert und wie du deinen Schlaf verbessern kannst.
Du kommst morgens kaum aus dem Bett und kannst erst nach dem dritten Kaffee in den Tag starten? Du bist ständig müde am Morgen und erschöpft? Dann solltest du dringend etwas unternehmen! Wir geben dir Tipps, mit denen du deinen Schlaf verbessern kannst und morgens leichter in die Gänge kommst.
Wenn der Schlaf nicht erholsam ist oder gleich ganz ausbleibt, dann können auch Störfelder eine Rolle spielen. Manchmal geht es jedoch um ganz einfache Dinge wie zu viel Licht, Lärm oder Unordnung. Wir erklären dir, wie du Störfaktoren im Schlafzimmer beseitigst und was du sonst noch für einen gesunden Schlaf tun kannst.
Hast du letzte Nacht gut geschlafen? Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit, nicht nur deinen Tagesablauf oder deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu überdenken. Beschäftige dich doch auch mal eingehend mit der Situation in deinem Schlafzimmer!
Im Appartement Annemarie kannst du den Aufenthalt im Schlaf verdienen. Wer eine Nacht lang die Zirbenbetten von AlpenRelax® ausprobiert und sich danach zum Kauf entschließt, darf dort gratis nächtigen.
Schwitzen ist ein wichtiger Teil des Stoffwechsels und sorgt, neben wichtigen anderen Funktionen, nachts für eine ideale Schlaftemperatur. Nächtliches Schwitzen ist völlig normal und gesund.
Es ist nicht sehr optimal, wenn wir morgens mit einem steifen Nacken aufwachen. Der ganze Erholungseffekt der Nacht ist dahin und wir fühlen uns den ganzen Tag wie gerädert. Sind die Beschwerden nicht chronisch, kann recht schnell Abhilfe geschaffen werden. Das beste Mittel gegen Nackenschmerzen nach dem Schlafen ist die Prävention.
Bei der Einrichtung unserer Wohnung geben wir uns große Mühe.
Ein altes Sprichwort sagt schon richtig: "Wie man sich bettet, so ruht man.". Ein gut gelüfteter Raum als Schlafzimmer mit wenig Ablenkung und entspannter Atmosphäre ist dabei genauso wichtig, wie die Ruhestätte an sich. Ein Bett aus hochwertigem Zirbenholz kann die Erholung um ein Vielfaches verstärken, verspricht Entspannung und ein intensives, hochwertiges Schlaferlebnis. Besser schlafen durch Zirbenholz heißt auch mehr Energie im Alltag zur Verfügung zu haben.
