Direkt zum Inhalt

Wechseljahre

Hier findest du Informationen rund um die Wechseljahre, Tipps gegen Wechseljahresbeschwerden, für ein beschwerdefreies Klimakterium, wie du auch im Wechsel glücklich und fit sein kannst und vieles mehr.

Eine Frau nutzt die Wechseljahre für die persönliche Entwicklung. Sie hat mit dem Joggen begonnen und ruht sich auf einer Wiese aus, während sie in die Ferne blickt.

© Shutterstock

Wechseljahre – eine wunderbare Phase der persönlichen Entwicklung: Podcast mit Hildegard Aman-Habacht

Bewusst & Sein

Eine Frau steht auf einem Bein auf einem Abgrund

© Shutterstock

Leben in Balance – Finde dein persönliches Gleichgewicht

Bewusst & Sein

Eine Frau hält die Augen vor das Gesicht

© Shutterstock

Hormonelle Beschwerden – Was sind die Ursachen und wie gehe ich damit am besten um? Podcast mit Dr. Andreas Reichstädter

Gesund & Fit

Eine Frau liegt entspannt

© Shutterstock

Mit Ayurveda entspannt in die Wechseljahre

Bewusst & Sein

Frau in den Wechseljahren oder Menopause lächelt

© Shutterstock

Bioidentische Hormone – sanft Energie und Lebensfreude ankurbeln

Gesund & Fit

Frau in Herbstlandschaft von hinten

© Shutterstock

Sanfte Wechseljahre: Hormone ersetzen muss nicht (immer) sein

Gesund & Fit

Leerer Teller mit Gabel und Maßband

© Shutterstock

Wie Hormone Gewichtszunahme verursachen können

Gesund & Fit

Frau in weiß balanciert

© Shutterstock

Aus dem Takt: hormonelles Ungleichgewicht als Ursache für Beschwerden

Gesund & Fit

Maca Wurzel und Pulver

© Shutterstock

Magisches Maca Pulver: Wirkung der Zauberknolle aus den Anden

Gesund & Fit

Blätter der Yams-Pfanze

© Shutterstock

Yamswurzel: Wirkung der Pflanze zur Fitness für die Zellen

Gesund & Fit

Mann rasiert sich

© Shutterstock

Lustlos und müde durch Testosteronmangel – Mann schafft Abhilfe

Gesund & Fit

Eine Frau mit Haarausfall in den Wechseljahren rauft sich die Haare

© Shutterstock

Welche Ursachen und welche Lösung gibt es für Haarausfall in den Wechseljahren?

Gesund & Fit

Ein Mann in der Andropause sieht nachdenklich aus

© Shutterstock

Die Wirkung der Hormone in der Andropause des Mannes

Gesund & Fit

Mann in weißem Pullover schaut nachdenklich in die Ferne

© Shutterstock

Was tun, wenn die Wechseljahre Männer müde und lustlos machen?

Gesund & Fit

Frau sitzt am Boden und greift sich an den Kopf

© Shutterstock

Was hilft, wenn die Wechseljahre Depression auslösen?

Bewusst & Sein

Frau liegt im Bett und hält Poster über das Gesicht

© Shutterstock

Fit und aktiv durch die Wechseljahre: Müdigkeit war gestern

Gesund & Fit