Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag enthält nur allgemeine Hinweise und dient ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen stellen keine konkrete Empfehlung dar und dienen keinesfalls als Grundlage für eine Selbstdiagnose! Jedenfalls ist der Rat eines fachkundigen Arztes einzuholen.
Sex während der Periode kann sehr lustvoll und aufregend sein. Durch die bessere Durchblutung kann Liebe während der Menstruation sogar um einiges aufregender und befriedigender sein. Auch haben manche Frauen, während sie die Regel haben, gerade dann viel mehr Lust auf Sex als sonst und gelangen sogar leichter zum Orgasmus. Allerdings bist du in dieser Zeit anfälliger für Infektionen und solltest daher ein wenig vorsichtiger sein als sonst. Wir haben ein paar praktische Tipps für erfüllten und entspannten Sex während deiner Tage gesammelt.
Inhalt:
Aus medizinischer Hinsicht können Frauen in jeder Phase ihres Zyklus Geschlechtsverkehr haben. Rein körperlich gibt es überhaupt keinen Grund dafür, dass Paare in der Zeit, in der die Frau ihre Periode hat, auf die körperliche Liebe verzichten sollten. In manchen Kulturen gilt die Frau zwar immer noch als unantastbar oder gar unrein, wenn sie menstruiert, aber das sind Geschichten aus einer längst vergangenen Zeit. Vermutlich ließen sich Liebespaare noch nie durch etwas Menstruationsblut von ihrer Lust abhalten.
Neu ist aber, dass offener und mehr darüber gesprochen wird. Prinzipiell ist Perioden-Sex eine sehr persönliche Angelegenheit, die jedes Paar individuell abklären muss. Für jene, die schon Erfahrungen damit gemacht haben, ist es meist kein Problem, mit einer weiteren Körperflüssigkeit während des Liebesaktes umzugehen. Sex während der Menstruation sollte, richtig kommuniziert, auch bei einem One-Night-Stand kein Problem sein. Schließlich geht es auch hier um Vertrauen und Offenheit.
Verwendest du Tampons, bist du dir vielleicht über die Menge des Blutes nicht so sehr im Klaren, wie wenn du eine Menstruationstasse benutzt.
Hier ein paar Fakten über deine Regel:
Vor dem Geschlechtsverkehr solltest du aber unbedingt die Menstruationstasse oder den Tampon entfernen, wenn es sich dabei nicht um einen speziellen Soft Tampon handelt.
Für die meisten Männer ist ein wenig Blut überhaupt kein Hindernis. Schon gar nicht, wenn sie in Fahrt sind und unbedingt mit ihrer Angebeteten schlafen wollen. Es ist auch nur relativ wenig Blut dabei im Spiel. Am Anfang einer Beziehung kann es sein, dass das Thema erst besprochen werden muss. Vertraue deinem Partner und rede offen mit ihm! Es kann aber sein, dass dein Liebster es noch nicht ausprobiert hat oder sonstige Bedenken hat. Das ist in Ordnung. Es gibt ja ohnehin noch andere Optionen für Lust, wenn eine Frau ihre Periode hat. Zu den Alternativen zu vaginalem Sex während der Periode gehören:
Bei frisch verliebten Paaren ist die Lust meistens ohnehin so groß, dass es keinen Grund für Enthaltsamkeit trotz Perioden gibt. Wenn du sehr geschickt bist, kannst du es sogar so gestalten, dass dein Partner gar nichts von deiner Blutung mitbekommt. Trotzdem sollte ein Paar offen damit umgehen können.
Für unbeschwerten Perioden-Sex hilft es, wenn du ein paar Utensilien griffbereit hast. Das sind:
Jene, die mit einem Diaphragma verhüten, können das auch während ihrer Menstruation zum Abfangen von Blut benutzen. So kannst du auch nicht schwanger werden, falls sich der weibliche Zyklus doch verschiebt. Manche Paare verlegen den Liebesakt in der Zeit der Regel einfach in die Badewanne oder in die Dusche. Auch das ist eine Option.
Es gibt Stellungen, die sich für Perioden-Sex besonders gut eignen. Einerseits, weil sich die Frau dabei besser entspannen kann, falls sie Krämpfe oder Schmerzen hat. Andererseits kann so auch weniger Regelblut aus der Scheide rausfließen.
Während der Regel ist der Gebärmuttermund etwas weiter geöffnet als sonst. Deswegen ist die Frau empfänglicher für Erreger von sexuell übertragbaren Geschlechtskrankheiten. Regelblut kann außerdem die Übertragung von bestehenden Infektionen beschleunigen.
Wer seinen Sexpartner nicht gut kennt, sollte also unbedingt ein Kondom nutzen, aber das gilt auch dann, wenn du nicht die Regel hast. Die Tage während der Menstruation sind nicht die fruchtbarsten im Zyklus der Frau, trotzdem besteht die Gefahr einer ungewollten Schwangerschaft. Eine Perioden-App zeigt dir deine fruchtbaren Tage mit etwas Puffer an. So kannst du auch auf einen Blick sehen, wann deine starken Tage sind.