Weibliche Energie stärken – Kraft und Authentizität entwickeln

Weiblich oder Männlich? Was ist die Energie von Mann und Frau?

Zuerst sollten wir mit einem Missverständnis ausräumen: Wenn man von der Energie der Weiblichkeit oder Männlichkeit spricht, sind damit nicht direkt die Eigenschaften von Frau und Mann gemeint. Denn natürlich ist jeder Mensch unterschiedlich. Aber es gibt Prinzipien und Verhaltensweisen, die man eher als männlich oder eher als weiblich einordnen kann.

Typisch männliche Energie beinhaltet zum Beispiel

• Kraft, Dominanz,
• Aktivität,
• Kampf,
• Erfolg, Leistung,
• Zielstrebigkeit,
• Vergleich, Konkurrenz,
• Reichtum,
• Struktur und Dynamik.

Typisch weibliche Energie bedeutet dagegen

• Empathie,
• Fürsorge, Hingabe,
• Intuition,
• Kreativität,
• Mütterlichkeit,
• Vertrauen,
• innere Fülle,
• Liebe, Emotion,
• Gelassenheit, passives Dasein und Ruhe.

Beide Prinzipien haben Vorteile und Nachteile und beide haben ihren Platz. Sie müssen in einer guten Balance zueinander stehen und daran mangelt es häufig.

Yin und Yang – männliche und weibliche Energien ergänzen sich

Sicher kennst du das bekannte Bild von Yin und Yang: ein Kreis, der aus einer schwarzen und einer weißen Hälfte besteht. Beide fügen sich perfekt zusammen. In beiden ruht ein kleinerer Bereich der anderen Farbe. Dieses Bild ist ein Symbol für die männliche und weibliche Kraft, die ohne einander nicht leben können: Beide Energien müssen sich ergänzen, um ein Ganzes zu bilden. Sie sind niemals voneinander zu trennen, sondern müssen ein gutes Gleichgewicht bilden. Beide sind gleich viel wert und notwendig, um dein Leben erfüllt zu leben. Und: Im Weiblichen steckt ein Anteil des Männlichen und umgekehrt.

Das bedeutet: Ob Mann oder Frau, jeder Mensch hat weibliche und männliche Anteile. In den meisten Fällen sind bei Frauen die weiblichen Energien stärker ausgeprägt und bei Männern die männlichen Energien. Aber immer tragen sie beides in sich und das ist auch gut so.

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Warum wird Männlichkeit in unserer Gesellschaft so hochgeschätzt?

Vielleicht ist es dir bei der Aufzählung schon aufgefallen: Die männlichen Energien wie Leistung, Erfolg und Zielstrebigkeit gelten in unserer Gesellschaft besonders viel. Ein Grund liegt darin, dass Männer seit vielen Jahrhunderten den Ton angegeben haben. Wir leben in einer Welt, die Männer für Männer geschaffen haben. Lange Zeit spielten Frauen darin nur eine untergeordnete Rolle. Im Zuge der Frauenbewegung hat sich das in den letzten Jahrzehnten geändert, aber zu einem hohen Preis: Um in dieser männlich geprägten Welt zu bestehen, eigneten sich Frauen immer mehr von ihren Energien an. Sie eroberten sich die Welt, indem sie selbst dominanter, zielstrebiger, konkurrenzorientierter und leistungsbewusster wurden. 

Das hat viele Vorteile und war notwendig, um in der von Männern dominierten Welt einen gleichberechtigten Platz zu finden. Aber es ist noch nicht das Ende eines wichtigen Prozesses. Denn die Kraft der Weiblichkeit spielt in diesem Konstrukt nur eine geringe Rolle. Die weiblichen Fähigkeiten wie Empathie, Gefühl, Liebe und Kreativität werden häufig geringer geschätzt und belächelt. 

Ein weiterer Punkt kommt dazu: Die Unterdrückung der Frauen, die seit so langer Zeit Realität war (und es teilweise noch ist), hat Spuren hinterlassen. Nur wenige Frauen fühlen sich in ihrem Körper und mit ihrer weiblichen Kraft rundum wohl. Sie haben gelernt, dass es nicht viel wert ist, ihre Weiblichkeit zu leben – von Sexualität gar nicht zu reden. Dass auch Frauen sexuelle Bedürfnisse leben wollen, scheint für einige immer noch ein Tabu zu sein. Deshalb versuchen sie, den Männern nachzueifern und Kraft und Stärke zu zeigen. Oder sie kennen die wahre Kraft ihrer Weiblichkeit nicht mehr und definieren sich nur noch über Schönheit, einen schlanken Körper, Schmuck und Kleidung. Beides hindert sie daran, zu ihrer vollen weiblichen Energie zu finden.

Vorteile und Nutzen im Alltag – Wir brauchen mehr weibliche Energie!

Viele Probleme unserer Zeit haben mit einem Mangel an weiblicher Energie zu tun:

• Wer immer im männlichen Modus ackert und ununterbrochen in Aktivität lebt, brennt früher oder später aus. Ruhe, Selbstfürsorge und bewusste Passivität sind dringend notwendig, um den Ausgleich zu schaffen. 
• Kampf, Konkurrenz und Dominanz führen zu unendlich viel Unfrieden und Leid. Weibliche Fähigkeiten wie Liebe, Mitgefühl, Harmoniedenken und Gemeinschaftssinn könnten und sollten dies ausgleichen. 
• Hektik und Stress machen viele Menschen krank. Kreativ zu werden, sich zu entspannen und zwischendurch einfach nur da zu sein, das sind weibliche Fähigkeiten, die als Ausgleich dringend nötig sind.
• Dem vielen Hass müssen wir mehr Liebe entgegensetzen, um besser zusammen leben zu können. 

Dieses und viele weitere Beispiele zeigen, dass es für alle von Vorteil wäre, würden wir der Weiblichkeit und ihrer Energie wieder mehr Bedeutung zumessen.

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